当你比较的时候就会有压力，人有时候不要往好的比，要往坏的比。这个不是完全的躺平，这是一种思维方式。所以你要把比较给放下来，因为比较不能给你带来幸福感，也不能给你带来进步，所以每个人是一个做好自己的一个过程。它不是超越别人的一个过程，而是不断超越自己的过程。
你是很善良也很上进的人，但是如果你想太多的时候，就是缺少了理性思考。你就想想，如果我焦虑了对我成绩有帮助吗？如果我比较了对我的成绩有帮助吗？如果我着急了对我的成绩有帮助吗？不断地问自己这些问题。当你又着急焦虑也不能解决问题的时候，那我们就要把这些放下，就要理性地思考，否则就是感性的烦恼。因为高考不是根据你的年级排名入取的，高考不是说你考试成绩在你们学校100名就能录取了，高考是一个参考分数的过程，如果你想要考那个学校，你就要去关注他们学校相应的分数。
所以不要为一年以后的事情而烦恼，不要让自己陷入了恐慌，这样它一定会影响到你的发挥，说明你的情绪容易混乱。那考试和打仗的情况一样吗？你看国庆放假了，这一天前，我们的先烈不断地奉献了自己的生命。
王二小我们都知道这个英雄，他有一个小伙伴史朗，他说王二小当时碰到敌人的时候是很从容的，然后带着他们在村里绕来绕去，如果他把恐慌都放在脸上，敌人会不会人察觉呢？我们要很从容地看看我们的焦虑，你想象一下它有多大呢？你看着它有多大事情，你能不能接受大小？能不能接受失败？能不能接受有些自己做得不足的地方？
如果你的人生能活100年的话，它在你人生里到底是大事还是小事呢？如果放在我们国家的发展，你这个事是大事还是小事呢？其实你要认为自己是个做大事的人，但是你在为微不足道的小事在耗费精力，而这些是你头脑制造出来的恐慌和焦虑，因为你没有想到国家名族的事情，你只是想到你自己的得失。
所以我建议青少年可以去井冈山、延安去看看和学习，去了解我们国家的发展历史，而不是在自己的分数里陷进去，爱读书是好事说明你上进，但是要站在更大的空间来看自己的成绩，不要在分数排名来看学习成绩，
我们要把自己的心放开一点，不要掉入那狭小的空间里，学习是丰富自己的智慧和心灵，以后去利益更多的人，这个是学习的根本利益，读书让我们很有价值。如果有一天没有高考，你依然可以为人们服务。
