近日，一个叫做“脆皮大学生”的词条走红网络，不少自诩“脆皮大学生”的年轻人也在网上发帖自黑。据媒体报道，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人。日前，南京航空航天大学讲师朱晓敏在期刊《文体用品与科技》上发表文章《高校学生身体素质现状分析与研究》，共选取1800名大学生作为调查对象。调查结果显示，大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。另据丁香园联合中国青年报共同发布的《2020中国大学生健康调查报告》，接受调查的12117名“互联网原住民”大学生中，有86%的受访者在过去一年中出现过健康困扰，皮肤、睡眠、情绪问题占主流。
关于“脆皮大学生”的走红，除了善意的调侃与“自黑”外，还应正视大学生群体在健康方面存在的隐性问题和隐藏需求。目前，许多包括大学生在内的年轻人群体，并不具备科学系统的健康指导条件，对于运动锻炼、合理膳食都处于一种“摸着石头过河”的状态。光凭一些基础的大学体育课程，并不足以让他们认识和了解到系统化锻炼和合理摄入营养的重要性。
电子设备带来的各种线上娱乐，也是许多“脆皮大学生”乐此不疲疏于锻炼的原因。在相关报告中，不少受访者都是“低头族”，游戏、综艺、影视音产品占据了他们大部分的课余时间，还一度影响到睡眠，同时也易导致情绪方面的问题。网络社交的兴起，也打破了学生群体传统的集体社交模式，让他们有了更多可以“躺下来”的空间。
在接受调查的“脆皮大学生”群体中，还有一个突出的问题是缺乏良好的生活习惯和健康理念。部分年轻人虽然爱好运动锻炼，但“埋头苦练”的效果并不理想；男生超重和超胖的比例较高，且多数人并未意识到合理控制体重的重要性；部分学生绝对力量较好，但因为缺乏练习而导致不能够在测试中完全发挥作用。
“伸个懒腰，脖子断了”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些让人哭笑不得而又确实存在的案例，也是一种提醒。高等教育的目标之一就是培养大学生的综合素质，其中也包括身体素质。要做到这一点，首先要着重塑造大学生群体的健康意识，通过校内外多种渠道进行告知和讲解，让他们意识到个人健康的重要性，以及如何通过正确的运动方式和合理膳食，来实现这一目标。
同时，也要给大学生们营造线下社交的氛围和环境，不定期举行学校和院系运动会、班级户外活动以及其他社会实践活动，加强校内建设设施资源利用率，让更多“低头族”走出宿舍，减少网络娱乐的占比，合理安排作息时间。
此外，广大学生群体也要树立起健康理念。“脆皮”不要紧，关键是要检视自己身上可能存在的不良生活习惯，并利用好网络工具查询这方面的“知识点”，运用到日常生活中去，改善个人体质，早日“硬朗”起来。
“脆皮大学生”不应该成为一种标签，更不必过度焦虑“当代大学生体质变差了吗”，而是要在引起公众关注之后，切实唤起相关人群的注意，并为他们解决实际的问题。
特约评论员周斌
