小可是一位华裔高中生，在美国得克萨斯州的霍克黛女子高中读书。她的梦想是做一名医生，为了获得美国TOP30名校的录取通知书，她每天只能睡4小时。
你可别以为这个女孩是一个书呆子。她是高中校队的击剑运动员，已连续4年到一个当地的养老院做志愿者，甚至利用暑假到南美的智利去做支教。
美国的高中生毕业很容易，也可以轻轻松松申请到一个本州的公立大学或社区大学。但是，想要进入美国名牌大学，就像我国的高中生要考985大学，一定要非常努力。
她每天有7门课，从早晨6时50分开始上课，下午3时下课。放学之后，她还要马不停蹄地完成课外活动+比赛+作业等各项任务，一直忙到深夜。
因此，美国优秀的高中生常常感叹：每天能睡6个小时，那是幸福！每天能睡5个小时，那是正常，每天能睡4个小时，也不稀奇！
美国大学申请，要看高中生的4种成绩：
1.GPA成绩
高中每一年的平均成绩。美国名牌大学录取的学生中，超过85%学生的GPA成绩排名是前10%。在学校100名同学中，你的成绩最好排在前10名，才能被名牌大学录取。
2.大学统考成绩
英文名称SAT1。一共考3门，英文、数学和写作。每一门以800分为满分。你的3门SAT1成绩平均在750分或750分以上，才有可能被名牌大学录取。
3.专科考试成绩
英文名称SAT2。至少考2门或3门。如果准备学理工科，需考数学，然后再从生物、化学、物理中选1门或2门。如果学文科，先考文学，然后再考欧洲史、世界史、美国史或心理学。
4.AP或IB成绩
AP或IB是高中的大学预科课考试成绩。美国名牌大学录取时，特别看重学生在高中时，是否上了难度很高的AP或IB课程。
学生进入高中时要考试，考试通过了才可以上AP和IB的荣誉班。从荣誉班到AP或IB课，课程要深得多、广得多，作业也多了很多。很多高中生每天只能睡4-5个小时。
美国名牌大学除了看学生的成绩，还十分看重学生的课外活动。在大学申请表上都有一栏：高中期间参加过什么课外活动，参与了几年，担任过什么职务，得过什么奖励或荣誉，奖励或荣誉是地区级的、州级的、国家级的还是世界级的。
美国名校最看重哪3类课外活动？
1.学术性活动
（1）奥林匹克科学活动，侧重科学的高中都有奥林匹克队。成绩好的学生被选入，常常训练、比赛。
（2）美国高中十项全能冠军队。十项知识竞赛包括文学、绘画、音乐和经济等。
2.演讲或辩论活动
美国高中的俱乐部丰富多彩。你如果有能力、有想法也可以自己成立俱乐部。在美国最被认可的高中俱乐部有三种：（1）演讲俱乐部；（2）辩论俱乐部；（3）模仿法庭辩论队。
3.社区活动
很多高中生花很多时间参加义务劳动，到医院、教堂或公共场所劳动。还有学校和社区服务，例如，在校报、校刊或杂志担任主编或专栏编辑，都是十分有意义的课外活动。
有的高中生虽然学习成绩中等，但课外活动十分出色，也有可能被名校录取。因为，像哈佛大学等名校，非常看重一个学生的领导能力、出色的个性或特殊的才能。
