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12月, 如何快速进入冲刺状态?

距离24考研只剩不到二十天了!转眼间,考试就在眼前了!相信很多同学内心还是有一丝紧张和慌乱,尤其是到现在还找不到学习状态的同学,内心肯定是十分“凌乱”的。

冲刺阶段,却找不到冲刺状态?出现这种问题,其实很正常!这时,同学你可能就要发问了,我要如何快速“动”起来,进入冲刺学习状态呢?小编给大家整理一些方法,快来看看吧!

1、排除外界干扰

这一点非常重要!都到冲刺阶段了,你不可能还想追剧、聊天、聚会!放下手机,放下琐事,拒绝聚会!最后几十天了,全心投入学习吧!还有就是自己每天学习时候,也要找安静舒适的环境,尽量避免外界的打扰,让自己能全心全意得学习。

2、制定每日规划

当大家早上起来,面对一堆堆的书和复习资料,不知如何下手时,可以看一下自己的学习计划。这样就能立马知道今天该做什么,还能回顾昨天的完成情况,查漏补缺。

小编建议大家将学习任务细分到每一天,最好是记在小本本上,用画勾或打×的方式,一项一项去完成。完成一个任务后,立马开始下一个任务,这样的忙碌感,会让人充实又幸福。

制定学习计划时,首先要保证计划的合理性,即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出更加高效的复习计划。不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且你的身体更容易感到疲倦,得不偿失。

3、强化基础知识

这个阶段,一定要按时回顾和巩固基础知识,特别是自己不太熟悉或容易忘记的部分,确保扎实。不要觉得基础知识不重要,只顾着去攻克难题!俗话说,基础不牢,地动山摇!基础不扎实,做再多的难题,效果也不理想。

4、定时定量做题

很多同学在学习时并不是带着目标去学习的,在学习过程中学一会就歇一会,看看手机,发发呆,做做其他的小动作。这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。对自己的要求也会不自觉的就会下降,效率往往会不高,造成时间的浪费。

因此大家需要定一个自己能坚持的学习时长,并且计划在这个时间内,需要完成哪些任务。

带着目标去学习,比方说:我把今天下午2:00-4:00定为线代刷题时间,任务量为线代讲义第三章的章末全部习题。尽可能的在限定时间内完全设定好的任务量,完成了之后再休息。

5、合理安排休息

保持良好的心态。最后阶段,是要紧张起来,但是也不要过分紧绷!过分劳累!不要过分焦虑!要合理安排休息和放松的时间,保持锻炼,保持良好的心态和身体状况。要知道,身体才是革命的本钱,只有拥有强健的体魄,才能更好得奔赴考场。

最后,小编有一句话想送给大家!悄无声息的崩溃又悄无声息的自愈。但要相信,结果配得上付出。

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