虽然台灯是家家户户都会有的一盏照明设备，但是很多人并不是了解自家台灯是好是坏，能不能护眼等等。其实台灯是非常有讲究的，如果长期使用一些不合格、劣质的台灯，会让我们在不知不觉中造成视力损伤，从而导致近视。
也正是因为如此市面上才会出现护眼台灯，因为一款专业的护眼台灯对眼睛是有很多好处的，下面带大家了解一下护眼台灯有哪些亮点：
一、提供充足的照明
如果我们只开一盏室内灯，时间长了会发现眼睛又酸、又累的，这是因为室内灯的亮度不足于支撑我们所需的光源。而护眼台灯可以弥补这一点，提供充足、有保障的光线，避免长时间在过暗的环境中导致眼睛疲劳。
二、提高注意力和效率
通常我们在长时间工作、学习时眼睛会比较疲劳，如果光线不合适，这也容易刺激到眼睛。而护眼台灯的光线更柔和、更均匀，可以改善激烈光线对眼睛的影响，让人更加专注，提高效率。
那么我们如何判断台灯是否合格、是否护眼呢？给大家整理几个选购要点：
1、安全性：首先我们要注意的就是台灯的安全问题，避免不合格的产品带来的安全隐患问题。一定要选择符合安全标准的台灯，例如通过CQC质量认证、CCC安全认证。
2、光源亮度：台灯的亮度不仅要充足、明亮，而且还要均匀，这样才能避免不均匀、刺眼的光线对眼睛造成影响。根据国家标准，护眼台灯的照度需要达到国A级以上。
3、防频闪：频闪现象相信大家并不陌生，就是日常我们能见到的那种一闪一闪的光源，而这种光源也是容易危害眼睛的。因此我们在挑选时要选择符合无可视频闪要求的台灯。
以上就是关于台灯的一些知识科普，下面给大家分享几款高品质的护眼台灯！
一、Suker书客护眼台灯Pro
护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐
优点：核心的RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！
根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！
市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。
二、Paulmann P柏曼R1台灯
护眼指数：⭐⭐⭐⭐
优点：光照均匀且范围宽广，防眩光的效果好
Paulmann P柏曼R1这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，光源的设计方面采用的是长环形的光线分布设计，让光线360度交替照亮桌面，可以有效减少眩光和阴影的形成，还可以扩大照明范围，实现1.2m的全桌照明。功能会比较丰富一点，有智能调光、缓慢开关灯、定时休息、延时关灯和两档色温调节模式。
三、松下致焰台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：1.8m的大照明范围，可以避免局部照明出现亮度差
松下致焰这款台灯是一款矩形发光面的台灯，有着43cm的超长灯头设计，光照面积非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面，避免局部照明时出现明显的亮度差。而且照度也符合了国标AA级，无蓝光无频闪等等，无需担心安全问题。采用的是旋转式的旋钮，可以通过调节灯头处的旋钮控制亮度。功能方面还是比较丰富的，有入座感应开灯、智能调光、定时休息、延时关灯和三档色温模式可以调节。
四、华为智选 欧普智能读写台灯2S
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：支持连接APP智能操控，操作体验会比较好
华为智选 欧普智能2S这款台灯是一款条形发光面的台灯，采用了蜂窝距阵透镜技术，让灯光更加柔和，避免照射到局部过于强烈，使眼睛保持舒适状态。并且还设计了侧发光灯源，可以让光线更加均匀立体一点，减少空间的敏感差异。支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有番茄时钟和睡眠夜灯多种功能。
