大家都知道，高中是孩子的一个重要的阶段。不过随之带来的也是更加繁重的学业压力和业长时间的用眼，再加上很多学生晚上都会学习到很晚，但又没有一个合适的光线环境，这也导致了很多高中的学生近视。所以在夜晚学习时是很有必要准备一盏光源合适的台灯的，这样才能更好的保护眼睛，提高学习的效率。
很多家长会选择安排一盏专业的台灯，因为专业的护眼台灯相比普通台灯能够好的保护眼睛！不仅光源的质量更加安全、有保障，而且各项参数指标都是符合《读写作业台灯性能要求》，散发的光线会更加柔和、均匀、不刺眼，还可以缓解眼睛的疲劳感，降低近视的风险！
不过我们在挑选时也需要注意，并不是所有的护眼台灯都是具备护眼的功能的。这是因为如今市面上的台灯实在太过混杂了，其中还包含着不少以极低价格吸引消费者劣质台灯，这类台灯不仅符合标准，甚至所用材质都是低成本、有害的，长时间使用还会导致眼睛受损！所以我们在挑选时也要注意甄别，我给大家总结了几点选购要点：
1、蓝光和频闪
频闪指的时光源不断跳动、闪烁的现象，一般存在于一些老旧的灯具或者显示器中；而蓝光是自然可见光中的一部分，具有波长短能量高的特性；这两种危害都会对眼睛造成不可逆的伤害，所以我们在挑选时要注意选择符合无可视频闪认证、RG0无蓝光的台灯。
2、照度和均匀度
不符合标准的台灯，通常都会给眼睛带来疲劳感，而视觉疲劳就是造成眼睛近视的一大原因。因此建议挑选符合国A级或者AA级的台灯，这样散发的光线才足够充足、均匀，对眼睛更好。
3、显色能力
显色指的时物体在光线的照射下的色彩效果，显色能力越好的台灯，物体的色彩也就越真实，眼睛更舒适。国标对台灯的显色也是做了要求的，最低不能低于Ra80，一般选择Ra90以上的即可。
接下来给大家分享几款适合高中生的学习的护眼台灯，还不会选灯的家长们可以参考一下!
一、Suker书客护眼台灯Pro
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
点评：行业公认的标杆级产品！配备了RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！
国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。
同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。
书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。
二、爱德华医生非凡之光台灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
点评：光线均匀不刺眼，而且可照明范围还时是比较宽广的
爱德华医生非凡之光这款台灯是一款环形发光面的台灯，光源的设计方面采用的是创意球面润板的设计，可以改变光线折射的角度，避免光线直直散发刺激眼睛。而且光照面积也是比较宽广的，可以照亮1.2m²的桌面空间。同时也符合国A级标准，光线均匀不刺眼，并且两端式的旋转灯臂，可以调节的角度非常广，基本可以照明不同角度的照明需求。
三、松下致岚台灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
点评：操作方便，金属转轴耐久性好
松下致岚这款台灯采用的是长矩形的发光面，双排灯珠+扩光透镜的设计，使发出的光先更加明亮且照射范围更广。照度和均匀度也达到了国标AA级照度标准，能够满足日常学习和办公的一般需求。而且台灯的立柱与转轴内部都是由金属材质所打造的，耐久性会更好一些，不会老化损坏。还配备六段亮度调节，可满足不同场景需求。除此之外还拥有自适应智能调光、45分钟定时休息和30s延时关灯多种功能。
四、米家飞利浦台灯3
推荐指数：⭐⭐⭐
点评：灯身纤薄可以角度弯折，还支持连接米家APP控制
米家飞利浦3这款台灯是一款矩形发光面的台灯，具备飞利浦伽马函数调光算法，在调整亮度时不会突然变暗或变亮，而是缓慢的提升或减低，避免刺激到眼睛。整体比较纤薄，灯身更是可以多个角度进行弯折，不会太占据桌面空间，不过也因为设计和光源面较小的原因，照明范围并不是特别大。还支持智能连接米家APP进行智能、语音控制。拥有智能调光模式和10档亮度调节。
