2023年9月，
95后姑娘小鱼在网上发了一篇帖子：
《年轻人最新就业方向：老年大学老师》，
分享自己在老年大学当老师的日常，
引来了超过40万人次的艳羡：
“氛围太好了，我也想教老年人！”
职场太卷，
来自同龄人的压力太大，
全职或者兼职在老年大学代课，
成了90、00后的新出路。
我们和3位在老年大学当老师的年轻人聊了聊，
他们不约而同地表达了同一个想法：
没有教学难度和职称压力，
又能在活泼爱笑的老年人中得到满满的治愈，
“老年大学就是我的乌托邦。”
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Yuki和她的学生
Yuki 01年 老年大学模特老师
我从14岁开始学习模特，毕业之后在培训机构做少儿模特老师。疫情期间，很多培训机构没有生意，加上这几年生育率比较低，好多少儿培训机构倒闭了，老年培训机构反而开了很多，我就改成全职在老年大学当模特老师。
学模特专业的，只有先天条件特别好的才吃香，而且现在工作不好找，在老年大学当老师算是非常稳定和安逸的。
我们这个班在老年大学是最受欢迎的，每次开课很快就能报满。
教老年人和成年人不一样，一点压力也没有。他们的理解能力很慢，光说不行，要有一些特殊的，教学手段。比如讲一段故事，或者课前给他们发一些视频，课上先示范，再让他们模仿。
有时候还要帮他们编口号，像跳广场舞一样，他们才能记住。
有时候有退休之后的阿姨对这门课感兴趣，但是不敢报名，觉得自己个子矮，当不了模特。我就会鼓励她们，不管是什么身材，什么年龄，都可以像模特那样展现自己的魅力。
我还会鼓励阿姨们穿好看的衣服、高跟鞋来上课，六七十岁的老年人，可以穿10厘米高跟鞋走秀，特别厉害。
很多阿姨一开始还不好意思，后来越来越自信。你都不知道，现在阿姨们可潮了，她们都画全妆，做美甲，做美睫，还纹眉，什么都做。去年流行的美拉德穿搭，阿姨们比我先穿上。
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左：班上阿姨给Yuki的备注
右：学期结束时，学生在群里发的信息
我和班上的阿姨们关系都处得特别好，同龄人可能都没那么快熟悉起来，但是老人们没有那么多城府，很快就能融为一体。我还在课上碰到了我初中的体育老师，以前是她教我，现在是我教她，感觉特别奇妙。
阿姨们的人生阅历很丰富，经常会教我一些为人处事的方法。很多人在大学里上课久了，和学校领导比我还熟，就教我怎么和领导相处。几乎每节课都会有老年人送我东西，自己腌的咸菜，自己家果园种的橙子、苹果什么的。
进了老年大学之后，我的工作比以前轻松多了。
在培训机构的时候，除了教学，老板还让我们负责招生。光小孩喜欢不行，你还得搞定他的爸爸妈妈、爷爷奶奶，大部分时间都是在销售，违背了教师的初衷，心特别累。
上课的时候，小孩肯定会有磕磕碰碰、打打闹闹，有的家长就会揪着不放，我们还要负责处理家长的关系。
作息还特别不规律，有时候下午三四点才去上班，周六周日早上六点多就起了，一直上到九点，回到家十点了才吃上饭。而且工作压力大，特别容易焦虑，就会买很多甜食，长满脸痘痘。
老年大学就没有这些乱七八糟的事情，基本就是回归教学本身，很适合那种想躺平的人。
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Yuki教阿姨们汉服走秀
现在我一周上6节课，上午9:00~11:00，下午2:30~4:30。老年人作息时间很规律，所以我的作息也很规律。而且老年大学是学期制的，寒假和暑假都放2个月，所以我每年也会有4个月的假期。
虽然赚得没有在中小学或者培训机构里多，但有更多时间留给我自己。比如我平时喜欢汉服，就给阿姨们策划了一个汉服走秀课。可以把我的爱好和工作结合起来，阿姨们也很高兴。
我前几天还有了一个想法，也许我可以开个夜校，白天带阿姨们玩，晚上教年轻人，就是最完美的安排。
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上课的小虾
张小虾 90后 老年大学手机课老师
我从2021年开始在老年大学当手机课老师，前段时间换了新工作，一周要上六天班，我特意把休息的日子调到星期二，就是为了可以继续去老年大学上课。
教老年人用智能手机是一件特别有成就感的事情，因为真的能改变他们的生活。
比如，我的学生基本上每个月都要去几次医院。很多人一开始不知道手机可以线上预约，每次都是要起很早，有时候会跑空。现在学会线上预约之后，他们去医院就可以提前安排。
还有一位学生，他的子女不在身边，妻子又离世了，他一个人生活在这里。他就在课上学会了用外卖软件点餐，他都没想到有了手机之后生活能这么方便。
我还教叔叔阿姨们在手机上买电影票，用视频软件看电影，在K歌软件上唱歌，和别人互动。他们说跟着我之后，每节课都好像在打开新世界的大门。叔叔阿姨们上课特别积极，上完课之后问题还很多，一节课一个半小时，我有时候会上到两个半小时。
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小虾给上课的老年人做了专属帆布袋
我是留守儿童，小时候爸妈去外面做生意，是我奶奶把我带大的，一直到现在我都和我奶奶一起住。
可能因为平时和奶奶比较亲，我很愿意和老年人待在一起，也知道该怎么和他们相处。所以听说有这样一个机会在老年大学代课的时候，我就马上答应下来了。
本来定的是手机摄影课，进去之后才发现，很多老年人连最基本的微信、支付宝都不会用，所以就改成了智能手机课。
我们这个学校主要是面向退休老干部的，有一半的人都是教师退休下来的，本来文化水品和个人素质就很高，相处起来非常顺畅。
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老人上课会认真做笔记
但是学起智能手机，他们的理解速度还是很慢。每节课我只讲一个软件的一个功能，比如讲微信上怎么加好友，我先在大屏幕上示范，然后让老人跟着做，我再下去一个一个教过去，直到他们会为止。
先把最基础的微信教会，这样他们平时用手机碰到问题了，都可以在微信上问我。
平时我也会给他们安排一些春游、秋游的活动。有一次我带我的奶奶去网红店打卡，拍了一只vlog，发到朋友圈。他们刷到之后，就特别羡慕，找到我说：“你奶奶真好，有你带着出去玩，我们都没有人带。”
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带老人去咖啡店，帮他们用手机支付
我听到有些许的心酸，我就想那我就带你们去好了。我找到社区里面的老年人公益组织，策划了一个活动，带着他们去打卡了一些网红餐厅、咖啡店。不用花钱，还能体会到年轻人最新潮的生活方式，他们都特别开心。
在老年大学上课这两年，最大的收获就是心态上的改变。
如果是和同龄人相处，大家多多少少正在经历工作、恋爱、家庭上的问题。但是和老年人在一起，他们已经完成了这个闭环。我们的班长跟我说过，说现在是她人生中自我感觉最好的一个阶段，她要好好做自己。
他们已经在人生的旷野上了，那个磁场是不一样的。
教会他们上网之后，他们接触了年轻人的世界，也会更加理解年轻人现在的烦恼。有些老人的子女也没有结婚，他们也不催，他们说现在的年轻人都有自己的想法，尊重他们就好了。
在老年大学代课的期间，我换过自己的本职工作。辞掉上一份工作，还没新工作的时候，确实特别焦虑，担心失业。他们就会说，没关系呀，如果失业了，没有钱吃饭了，他们就每个人轮流养我。
入职新工作之后，规定的下班时间是5:30，但是最忙的时候，经常加班加到十一二点。有时候去上课的时候我情绪不高，他们都看得出来，问我是不是出了什么事情，感觉没有上个星期来得开心。
他们可能没办法给我太多专业上的指导，但是给了我巨大的精神力量。我知道有那么一群人在我身后，默默地支持我，我就感觉特别满足。
他们年轻的时候吃过很多苦，对凡事看得特别开，也会和我分享他们的过去。跟他们在一起之后，我也会发现之前我所认为的工作上的压力，其实都算不上什么，最后都会过去的。
其实我住的地方离老年大学还是很远的，开车来回要两个小时。即便如此，连上六天班之后，去老年大学当老师的那一天，对我来说，就是每周的假期。
收入只是锦上添花，更重要的是可以帮助到老人的实际生活，自己也能在他们身上得到很多治愈。
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生活中的小鱼
小鱼 96年 老年大学短视频老师
我是山东人，主业是在当地的一家国企工作，同时在一家老年大学兼职当短视频老师，每周去一天上两节课，到今天已经三年整了。
我大学是学编导的，本来想去大城市，做新媒体、短视频之类的工作。但是你知道在山东，父母很看重编制。所以毕业之后，我就听了父母的安排，回到家里考编制，最后进了一家国企工作。
但是我一直放不下拍视频的爱好，加上我是喜欢折腾的性格，就一边自己创业做短视频工作室，一边在自媒体账号上记录我的生活。
也是因为这段经历，我的作品被老年大学的领导看到了。她是那种比较能接受新鲜事物的人，就邀请我去开一门手机短视频课，让老年人也感受一下这种新潮的生活方式。
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上课的小鱼
我是我们老年大学最年轻的一个老师，一开始我们还是有担忧的，不知道会不会有报名。没想到开课之后半天就抢光了，到去年的时候，我这个课已经变成热门课了。
有一些阿姨从一开始就上我的课，已经跟我三年了，每周四都喜欢来找我玩，成了老年大学的“钉子户”。
我们上课的节奏很适合老年人，从最基础的怎么用手机拍视频，怎么让画面变得更清晰，怎么构图、运镜，一直到怎么用手机剪辑。
其实学习只是一个辅助，重要的是陪老人玩得开心。每节课我会留作业，做不做无所谓的。交了作业的，下节课就在大屏幕上放出来，老人们特别喜欢自己的作品被投到电视上的那种满足感。
户外课是他们最喜欢的事情，我就带他们到公园里随便拍，给他们当模特。最后脸拍出来真的很大，但是他们爱拍，我也不扫兴。
现在学期结束了，很多阿姨还会私下找我说，老师你有空的话跟我们去拍赶集。因为马上过年了，他们就看当地的赶集日历表，三五成群跑到村里去拍短视频，拍完了就发给我看。几乎天天去，比我们有活力多了。
不要小瞧这些叔叔阿姨们，现在剪得可比咱年轻人好。我还会鼓励他们发抖音，我们的班长阿姨，现在已经有小2万粉丝，算是一个小网红了。
作为副业，老年大学赚的钱其实非常微薄，一节课就是150块。但是我做这个不是为了赚钱。跟老人相处了三年，我在他们身上学到的最多就是“松弛感”，就是“无所谓”，真的。
前几天我拍了一个视频，问阿姨们的微信昵称是什么。有一个阿姨说她的微信昵称叫“半称心”，她解释说这是出自弘一法师“人生哪能多如意，万事只求半称心”这句话。
我一开始也觉得很搞笑，但是这两天我一直在回味这句话，我突然发现特治愈我。
我本身是一个脾气比较急的人，经常会遇到我很努力想要做好，或者我很有功利心的事情，但是最后的结果不是我预期的，我就会觉得很难受，很自责。但是想想阿姨说的这句话，就觉得真的是这样，所有事情只要有一半达到预期，这件事就是好的。
我知道很多年轻人都觉得老年人的微信名很土，但是其实越长大，就越发现这些挺土的观点，是还挺有道理的。
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学期结束时，小鱼给每个学生发了奖状
还有一次，班上一个叔叔找到我，让我帮他下载一个软件。教完之后，他跟我说，老师谢谢你，我都不敢回家问我儿子，问了就得挨呲儿。
当时我就特别有感触。说实话，其实日常和父母相处，我也是没有这么多耐心的。我们都把自己最好的脾气状态都给了外人。其实老人很敏感的，如果子女对自己不耐烦，久而久之他就不想去问了。
所以在老年大学久了以后，我对我爸妈的态度也有所改变，会尽量更加耐心一点。
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学期结束，阿姨们给小鱼送的礼物
去年学期结束的时候，我发了一个朋友圈：老年大学就是我的乌托邦。每次去老年大学上课，就是我每周最开心的时候。没有人逼我怎么样，哪怕课上我啥也不教，就聊天，他们也会很开心的。
今年我开始在小红书上记录我在老年大学和叔叔阿姨们的日常，没想到很多人喜欢看，都被我“种草”了老年大学的工作。
这个兼职我会一直做下去。不仅是喜欢和老人们一起玩，也希望记录下老人们的日常，感染到更多和我一样的年轻人。
