记者李军通讯员李小慧
春华秋实，征程再启。迎着朝阳的活力，平静的校园又复往日的生机勃勃，莘莘学子再次携手共赴一场春日的旅程。为了帮助学生们尽快适应新学期的学习生活，营造安全、健康、和谐、美丽的校园，2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航，从“心”开始》。
心理课堂上，各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。
紧接着，为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽快适应新学期的生活，老师为大家带来了一份心理调适指南。从“接纳自己的情绪”“调整生活状态”“学会有效求助”等几个方面引导同学们积极参与心理小游戏，学习心理健康小知识。
“心理健康教育第一课干货满满，帮助学生调整自己的情绪，缓解压力，更好的回归校园生活。同学们定能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习，扬帆起航，开启新征程。”学校相关负责人说。
