曾以第一名考入北舞，她不愧是艺考生的模版

6岁时跟着父亲学习跳舞，10岁就考入上海舞蹈学院，长大后以第一榜第一名的成绩考入北京舞蹈学院。 金晨19岁时参加舞蹈大赛表演的傣族舞《花儿》，教科书般的动作，饱满的情感，让她获得了当年的优秀表演奖。 直到现在，这支舞蹈依旧是很多艺考生报考艺校的经典模板，甚至很多人用这支舞蹈来参加考核、面试、比赛。 金晨的爸爸是国家级舞蹈演员，妈妈也是舞蹈老师，受到父母影响她小时候就对舞蹈非常感兴趣。 金晨曾说：“舞蹈已经是我的生命了，已经深入骨髓了，很难磨灭掉。舞蹈带给我一股子韧劲，学了舞蹈之后，为了干好一件事做什么都行。我觉得舞蹈一直是我的白月光，其实对我后来的表演方面帮助挺大的，因为我觉得艺术都是相通的，都是要去抒发情感的，有舞蹈的基础，我觉得对于我做演员会顺畅很多，所以我很感谢以前学习舞蹈的那段经历。”