2024年高考进入倒计时
再有10天
各地考生将迎来人生中
重要的一次考试
最后10天
专心备战
坚持到底
与你分享10个“锦囊妙计”
愿你一举夺魁
圆梦今夏！
考前家长应该如何做好后勤工作一个良好的备考心态是考试持久战的关键武器。父母给孩子提供情绪价值，是高考前给孩子最好的心理支持。
面对即将参加高考的孩子，很多父母在感到担心、焦虑的时候，通常不是去处理自己的情绪，而是被焦虑驱使着行动或通过回避来缓解自己的情绪，结果往往适得其反。
那么，在最后10天的时间里，家长们应该如何发力，做好孩子的后盾，帮助孩子更好地迎接高考？
保持平常心，营造轻松的家庭氛围家长应该同平常一样，该干什么就干什么，淡化高考气氛，让孩子自由复习，不要总是过度地去关心孩子的学习。
作为父母，首先要调节好自己的情绪，保持一颗平常心，让自己心态放松，尤其在孩子面前，表现得自然随意一点。及时帮助孩子调整好心态高考最后冲刺阶段，家长必须帮助考生调整好心理状态，引导考生适当放松自己，多和家长保持适当的沟通交流，说出自己的担忧和顾虑，这样才会有更好的状态。
孩子在这一阶段容易对自己失去信心，产生退缩逃避的心理，从而自暴自弃。如果家长没有及时帮助孩子调节情绪，解决心理问题，极有可能影响孩子成绩。不要贸然给孩子添加营养品临近大考，有些家长会给孩子找来“特别食物”给孩子补身体，其实这样根本没有必要，并且还潜藏着吃坏肚子的隐患。当下考生的饮食保证营养均衡就好，市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长务必要慎重选择。
为梦想一搏！加油吧少年！
