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芒种遇上高考, 功夫动漫讲好中国故事系列《少年家国梦》祝你所种皆所得!

时雨及芒种,四野皆插秧。当芒种遇到高考,传统节气成为了广大考生耕耘收获的时节,功夫动漫讲好中国故事系列动画《少年家国梦》祝愿每位考生“忙而不茫”,一切顺利,未来可期!

在此也为广大考生送上考前温馨小贴士,希望各位同学能以饱满的精神、昂扬的姿态,迎接这场青春的战役。

考前需要做哪些准备?

牢记考试时间,提前熟悉考点位置和查看考场示意图,带好身份证、准考证,并妥善保管,着舒适透气的日常衣服。

怎么缓解焦虑情绪?

面对考试,良好的心态尤为重要,考生应放松心态,避免过度紧张,保证充足的睡眠,如遇失眠焦虑,可适当运动,调整作息,以良好的精神面貌赴考。

如何合理安排好出行方式?

尽早出发,避免交通拥堵等意外情况贻误正常考试,遵守交通法规,注意交通安全,如遇突发状况,可及时向周边的警察寻求帮助。私家车送考,做到即停即走,考点附近,静音禁鸣。

如何注意饮食健康?

考前饮食尽量清淡,维持日常饮食习惯,营养均衡、忌暴饮暴食。保持一定量的肉类、蛋类、乳制品和豆制品。

家长应该怎么做?

家庭与家长应避免制造紧张氛围,给予考生正面积极的鼓励,保持和睦的家庭氛围。如遇突发情况,家长与考生应加强沟通,纾解情绪。

放松心情迎接挑战,活出自己的精彩。祝福所有学子一举夺魁,圆梦今夏,加油!

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