高考查分结束后，考生可能会经历一个心理上的失重期：有些考生恨不得把过去几年缺失的玩乐都一次性补偿回来；有的考生因为成绩不理想产生担忧焦虑情绪等等。那么，如何调整考试后的生活和心理状态？听听心理专家怎么说。（宁夏日报记者杨淑琼文/视频）
视频 | 高考后如何进行心理调适? 来听心理专家怎么说
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高考查分结束后，考生可能会经历一个心理上的失重期：有些考生恨不得把过去几年缺失的玩乐都一次性补偿回来；有的考生因为成绩不理想产生担忧焦虑情绪等等。那么，如何调整考试后的生活和心理状态？听听心理专家怎么说。（宁夏日报记者杨淑琼文/视频）
