高考是每一个高中生都必须面对的事情,也是改变学生命运的一次机会。
距离2021年的高考也就剩下一个多月的时间,高三学生的复习也已经接近了尾声。
高考前的这一段时间,考生是非常忙碌的,不仅要时刻的复习,还有很多的注意事项,以及体检等。
这期间也会有很多学校到学校招生,严格意义上来说,最后的这一个月,学生能提高的概率并不是很大。并且,越到考前,学生的心理越是会发生变化。
比较明显的就是容易看不进去书。但是,这还不是最严重的。高考前有一些事情是坚决不能做的,触碰就会影响高考的成绩。你知道都是什么吗?
高考前一天,“这些”事不能做,会影响到考生高考总成绩
考前不能改变生物钟,会影响精神状态
考前是不能改变生物钟的,也就是平时的作息时间。大家都知道作息时间是需要时间来调整的,最短也需要一天的时间。
而考前的一天突然改变作息时间,就会影响学生的精神状态,第二天上考场就会没有精神,还容易丢三落四。直接影响的就是高考的成绩。
考前不能购买新衣服,容易吸引监考老师的注意力
新衣服和人是需要磨合的,而且过于“另类”的衣服是非常容易吸引监考老师的注意力,你稍微有点举动,都会让老师看到你。
这样也会影响考试的结果。因此,考前不要买新衣服,普普通通就好。
考前不要改变饮食习惯,不能暴饮暴食,容易引起肠胃不适
考试前是不能改变饮食习惯的,平时吃什么,考试就吃什么。每个人的肠胃都是不一样的,它适应你的食物也需要时间。
突然改变饮食会引起肠胃不适,比如闹肚子,不仅会影响高考的成绩,还会引起监考老师的注意。在高考中去卫生间的次数多了,也会有考试作弊的嫌疑。
考前不要看书,会造成过度紧张、
都说临阵磨枪,不快也光。但是,对于高考而言,这种说法显然没有太大的效果。学生已经定型了,即便是看书也不会有什么影响,只不过是安慰自己。
相反也可能会造成紧张的心理,看书感觉哪儿都不会,哪儿都需要看,就会过度紧张,自然就会影响到考试的成绩。所以,考前一天最好不要看书。
高三学生应该如何面对高考?
调整好心态,从容应对
即便是自己复习的不到位,也要给自己足够的信心,相信自己可以的。有了自信就成功了一半,剩下的就交给自己的考试结果。
高考中最忌讳的就是过度紧张,这也会直接影响高考的结果。所以,高三的学生要调整好自己的心态,从容应对高考。
高考前不要有太大的改变,原来如何,高考就如何
高考前不要做过多的改变,比如,衣着,饮食等,每一个改变都会影响到考试,就像衣着过于亮丽,过于显眼就会吸引监考老师的注意。
在高考中,让监考老师过多的关注,不是一件好事。再说,高考前吃的过于油腻也会影响考试,高考前和高考中都不要吃的过于油腻。
最好和平时一样,否则就会闹肚子,特别是夏天考试还会喝冰水,更容易引起肠胃不适。因此,高三的学生原来怎么样,现在就怎么样,不要有改变。
准备好考试所需的物品,提前一小时出门
考前一天准备好所有的考试需要的物品,特别是准考证和身份证之类的,多检查几遍。不管距离考场有多远,都要提前一小时出门。
做好提前准备,如果距离太远,尽量多提前出门,留出准备时间。不要让自己的时间变得特别紧凑。
多看看自己经常丢分的类型题和相关的公式
其实,现在的这段时间,学生基本上就已经定型了,不会有太大的变化了,但是,最后的这一个月也还是需要努力,不能放松。
这段时间看看自己经常丢分的类型题和相关的公式,要比你做更多的题目和只看笔记来得更有效果。毕竟你丢分的地方才是你真正不会的地方,也是你需要注意的地方。
结语
高考是改变学生命运的,也有很多的注意事项。即便是老师的再三强调,还是有很多的学生在这上面吃了亏。
所以,想要告诫所有高三的学生们,这些事情一定不能再做,真的会影响高考,不要做让自己后悔的事。
你觉得哪些事是考前不能做的?欢迎在下方留言评论。