高考对学生们来说，无疑是人生中最重要的转折点，会直接影响他们接下来的命运。而十几年的“寒窗苦读”，不过是为了在高考中取得一个不错的成绩。
现在距离高考已经不足一个月，高三学子们精神也越来越紧张，复习知识进入了一个“摩拳擦掌”的白热化阶段，就等着那一天到来好大展拳脚。
高考在即，想提分要有计划和技巧
事实上，在现阶段学生们的学习模式都已经定性，再想有太大的提升基本已经不太可能。
但不要灰心丧气，只要掌握了方法，做好合适的复习计划，保持良好心态，考试时只要做题细心，还是可以有所提高的。
在考前的这段时间，学生们正经受着身体和精神上的双重考验，他们承受着巨大的压力，一边想着尽量多学一点，但无奈精力有限，还时常会碰到“难啃的硬骨头”。
这些原因都造成了他们焦虑，但恰恰是这个时候，越要强迫自己冷静下来，静下心来去好好学习。
人在过度紧张的情况下，是做不好任何事情的，非常容易失误，而失误了又会责怪自己，这是一个恶性循环。
因此，这一阶段不能盲目努力，如果只是稀里糊涂地刷题，那根本无法得到根本性的分数提升。提分“抢救包”了解一下，做好几点比孩子盲目努力有用。
孩子想提分重点在哪里？
1、查漏补缺
制定好学习计划，高三学生大多都能知道自己的弱项在哪，基础弱的补基础，进行针对性的复习或者做习题。
将学习节奏掌握在自己手里，不要被其他同学所影响，也不要盲目跟风。
复习时要懂得融会贯通，将以前所学的知识串联起来，不仅达到了举一反三的效果，而且知识在脑海中也有一个更深的印象。
2、复盘错题
相信大多数学生都犯过这种错误：做错了一个题，老师讲解完后以为自己会了，结果再做一遍却只记得自己的错误答案，老师讲的全忘了。
因此，快高考的学生们应该抽空翻翻自己的错题集，重视那些错题，因为这反映了你做题时存在的问题，要引起重视。
在考试时，不要在类似的题目上丢分，无论是由于粗心还是由于知识掌握不牢固。如果因为这个而分，那将来真是追悔莫及了。
3、保持做题手感和良好状态
手感好来源于考前进行适当的模拟考试，这样在考场上才能如鱼得水。
首先要保证有良好的心态，自我暗示一定能考好，精神也会跟着活跃起来，缓解紧张心理，这是良性循环。
给家长的话：
除了孩子自己，高考同时也在考验父母的心态，有的家长在考前甚至比学生还要焦虑，经常询问孩子的复习状况，这只会使整个家庭氛围紧张起来。
家长要知道，不要给孩子太多的压力，他们本就已经非常焦虑了，家长们如果不注意自己的言行，那只会让孩子感到双重压力，这对考场发挥是很不利的。
除此之外，应该适当鼓励孩子，告诉他要放轻松，不要害怕，以帮孩子缓解情绪。
最后还要注意，很多家长在考前会给孩子改善伙食补充营养，希望以此来帮到孩子，其实这个做法并不好。
正确的做法应该是在适当范围内，增加孩子蛋白质的摄入量，尽量正常饮食，避免大鱼大肉，以防孩子的肠胃因为不适而出现问题。
总之，高考作为一个结束点和一个起始点，对孩子们的意义非常大。家长要做好完全准备，帮孩子更好地迈向这个艰难而令人激动的时刻。
