高考加油!
2021年高考已经启幕,考生掌握一定的应试技巧,可有效避免考试当中一些不必要的失误。兰大附中一线教师刘琦,为广大考生送上考试小妙招。
时间管理
拿到卷子之后通览全卷,查看题型、题量以及各大题的考点,粗略估计每题的难度,有助于更好地分配时间。对每道题都要有一个心理预期时间,每做完一大题,可以看一眼时间。如果超出预期时间五分钟以上,请标注题号,然后果断放弃。在解答后面题目的过程中,也许你就有了解决这道题的灵感。
审题与思考要慢,落笔答题要快。字体需要清晰而不需要特别美观,把时间花在有用的地方上。用笔标出自我感觉可能做错的题,有把握的题做完之后再开始检查这些题。抱着一次做对的态度,尽量避免做一题检查一题这种低效利用时间的行为。
答题策略
按照自己平时习惯的顺序答题。原则上是:由简单到困难。另外,面对压轴题不要存在畏惧心理,即使是压轴题,前一两问也是多数考生都能够做出来的。
审题很重要。不要高估自己的记忆力,最好拿笔圈出重点词。在高度紧张的状态下,考生大脑需要这些勾画的提醒。答题过程中,保持心态稳定。不要想着扣了多少分,要想着得了多少分。
另外,如果平时能做出来的题在考场上怎么也做不出来,很有可能是遗漏了某些信息,建议重新读一遍题目,包括题目中的各种图表或材料。
备考细节
高考不允许使用修正带等涂改工具。因此要规划好答题区域,比如可以先画几条用以分割空白区域的竖线,回答错了不要紧张,用线划掉,再到空白处重新答题。
千万不要为了多写一笔而违反考场纪律。答题铃响之前和交卷铃响完之后,把笔放在桌子上。
如果遇到任何突发问题,一定要向监考老师和工作人员寻求帮助。
临考调整
1
调整作息时间,早睡早起养足精神
睡眠很重要。即使难以入睡,也要给自己“我很困倦”的心理暗示。就算真的睡不着,也要躺在床上闭目养神。
2
注意饮食健康,注意清淡营养
饮食要清淡而保证营养,尽量选择自己熟悉的菜式,避免食用油腻食物以及可能导致身体不适的食物。
3
保持正常心态,给自己减少压力
考前一小时建议不要复习,停止回忆那些未掌握完全的细枝末节,脑中可以想一遍临考科目的整个知识框架和答题流程,抓大放小,不要在细节上钻牛角尖。
为防止心态受他人影响,考前和考后不要长时间和同学聊天。心态不好的同学可以禁止自己靠后对答案。
家长在考试期间不要过度关注和谈论孩子的考试情况,可以聊一些轻松但不至于使人分心的话题。
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