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百度了一下沟通的定义：沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅；是人们分享信息、思想和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言，也包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境赋予信息含义的东西。
为什么去百度沟通的定义呢？
因为总觉得在团队之间的沟通成本太大了，沟通成本大了，就阻碍了事务处理的顺畅度，影响团队内部间的情绪。也使得一些小事在沟通这方面出现状况。小伙伴在读研期间，要不断地与人、团队进行相关信息的沟通，使得在处理事务得到更通畅。
锻炼沟通能力的必要性：
1、维护团队秩序
团队沟通交际的过程中，是一个信息的传递和接收的过程，其中至少有一个交际伙伴必须具备主动倾听的能力，理解信息，回答一些问题以解释非语言，从而激励说话人支持对话
2、工作的需要
沟通是一项基本技能，如果执行得当和有效，有助于导师和学生、学生与学生之间建立信任的关系，形成一个真正有产出的团体盟友，为减轻工作负担带来的情绪感受，顺利推进工作的各项内容。
生活中总有一些沟通聊天过程中，是你不愿意但还必须要进行的，比如推进工作遇到阻碍商议对策，这就需要掌握一些使人感到舒服的沟通聊天技巧，为顺利推进工作带点幸福感。
让人舒服的沟通技巧：
1、销售沟通法：先说对方爱听的→再说对方能听的→然后说自己该说的→最后说自己想说的
2、顺序式夸人法：夸奖的目的从来不是让你自己心里爽，而是让对方心里爽，所以一定要抓住对方的需求，投其所好，往心坎里夸，而且必须具有一定的顺序。
3、‘笑里藏刀式’：夸奖→批评→夸奖：
“你最近越来越有气质了，是不是经常看文章呀，别忘了点赞，腹有‘猪食’气自华，加油！”
