“我的心态比较平稳，该拿的分基本都拿了，很多平时总是犯的错误在考试都和我说了‘拜拜’。”东莞中学松山湖学校的邓沣庭在中考中取得了全校第一的好成绩。他回顾了初中三年的学习，总结了几个对他来说很重要的学习方法。
心态在复习和考试中很重要，尤其是遇到难题时。邓沣庭在中考的数学考试中就遇到了这样的情况，“数学试卷比较难，选择题和填空题就花了我半个小时，后面还有许多道大题在等着我，其中不乏一些思维难度比较高的题目。但是我没有放弃，在心里给自己打气：‘你难，别人也难，拿到自己该拿的分就是最大的胜利’。”他迅速调整了心态，顺利考完数学。
邓沣庭说平时调整心态的办法，是自己和自己下五子棋，“我会找一个本子，画上一堆网格，然后用左手和右手在上面下五子棋（大约5分钟）。下完一局后，烦躁的心情一冲而散，这时又可以重新专注地投入到学习中了；而在考试中，我会选择在草稿纸上工工整整地默写一句自己喜欢的古诗词，平复一下急躁的心态，然后再认真去完成试卷，认真检查试卷，交上一份令自己满意的答卷。”好的学习方法是必不可少的，而邓沣庭最推崇的是预习。他介绍，预习是他这三年来一次次取得好成绩的重要法宝。“预习可以让你提前了解老师上课讲的内容，消除对知识的陌生感，让你在上课时如鱼得水，将听课障碍降到最低。当然，我的预习还包括另外一部分，就是提前了解一下高中的一些知识，培养一定的高中思维，借此建立更加完备的知识体系，反向促进初中学科的学习。在今年的中考中，我便运用了一点高中知识解决了一道数学证明题，为自己争取到了更高的分数。”
邓沣庭还是一个信息特长生，所以比别人要负担更多的学习任务，但是学习信息特长的时光却是他初中最难忘的。“在这里，我和队友们一起学习一个个复杂的算法，一起写过一道道困难的题目，一起去参加全国赛，大家相互促进，相互激励。班主任老师也大力支持我的奥赛之路，他总是在尽己所能地为我提供便利，为我的学习扫除了不少阻碍。建议一些学有余力的同学可以去参加信息奥赛的学习，在那里你可以全面提升自己的理科素养，为以后的学习打下坚实的基础。”邓沣庭的班主任陈尚行也介绍，因为信息特长是需要常年训练、随时上考场的，中考结束后，邓沣庭又回到了学校，“他很坚持，这也是他能够在中考中取得好成绩的原因之一。”
文字：覃凤春
影：受访者供图
：张叶
