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初中生身体素质不及格? 网友留言缺乏体育锻炼, 健康问题需要重视

现在普遍学生的家庭状况都越来越好,一些学生上下学也不需要步行前往,不是家长接送就是坐校车或是公交车,虽然方便了不少的学生,但是学生缺乏体育锻炼的弊端也就逐渐的显露出来。

现在学生的压力可谓是越来越大,不光是学习压力,还有一些来自于生活上的压力,学生目前大部分都呈亚健康状态就是因为学生缺乏锻炼

学生一整天的时间基本都是在教室里度过,很难进行及时体育锻炼,现在大课间时间回归,还是有不少的学生选择依旧“泡”在教室。

像一些体育课上学生也是除了一些基本都运动训练,就不愿意在做一些其他的运动,这就非常影响学生个人的身体素质能力。

学生身体素质逐渐变差,普遍缺乏体育锻炼,身体健康需要重视

现在的学生特别容易受到感冒的侵袭,甚至有时候一个人感冒,不到一个礼拜全班就都会被传染,这让不少家长也开始注意到自己家孩子的体能,和身体素质方面的问题。

少部分的家长觉得学生自己可以及时的进行锻炼。但是对于学生一天的学业来说,往往都是上课听课,下课就进行休息,不能够很好的进行锻炼,有的家长可能觉得是学生“懒”不爱运动,但是事实却并非如此。

学生不愿意动是一方面,还要一方面是学生“动不了”他们需要在课间完成作业,初中生的学校压力虽然没有高中生那么重要,但还是占据学生不少的时间。

作业量也是按学科计算,如果不在课间完成,晚上回家就需要写作业到更晚,对于学生来说就会利用一点的课余时间来写,自然也就没有时间出去玩。

还有一部分学生不锻炼的原因是因为学生的休息时间不足,学生回家写完作业往往都要十点多,如果像初三的上晚自习还要更晚,学生的休息时间完全不住,对于学生自己来说现在正是长身体的时候,休息不足就会造成对身体的损伤。

学生运动少,主要是思想意识不到位

现在不少的学校也会占用体育课时间,干脆不让学生上体育课,选择改为自习,这就无疑又让不少的学生缺少了更多的时间来进行体育锻炼。

现在一些家长溺爱学生,就会认为多给学生做一些鱼肉之类的菜,可以补充学生的大脑,但是这样的做法确是大错特错,学生吃得好,但是没有得到及时的锻炼,身体内的废弃脂肪不排除体内,就会出现堆积,到最后就成了导致学生发胖的主要原因。

爷爷奶奶过分的纵容学生也是最根本的原因,现在一到寒暑假学生就爱跑去老一辈的身边,其实最简单的目的就是为了玩手机。

如果在家,父母一定会管制学生少玩电子类的产品,爷爷奶奶就不一样,就会纵容学生,导致一整个假期不出屋,只盯着手机看,长时间下就会导致近视眼,现在十个学生有六个可能视力都会有一些问题,学生的视力不好可能会导致未来某些行业受到限制。

家长应适当的陪伴学生运动,合理均衡膳食

现在应该倡导学生放下手机,多接触大自然,现在普遍的学生是没有动力去运动,家长不妨可以在放学回家,或是假期陪着学生进行体育锻炼。

家长应该和学生一起放下手机,一起做一些有氧的运动,或是接送学生如果路程不是特别的远,选择步行前往学校。

再就是饮食的方面,家长应该均衡饮食,不要学生想吃什么就做什么,应该绿色的饮食,现在不少的学生都会吃一些肯德基或是奶茶一类的,有的年轻家长图省事也就不拒绝的给学生进行购买,这就无疑是坑苦学生。

熬夜,暴饮暴食,吃一些油腻高热量的食物就是导致学生发胖的关键所在,家长要意识到这个问题,不要再不把学生的吃当回事。

笔者寄语:家长宠爱孩子是可以的,但是也要讲究合理的方式,不能不懂科学的教育,这样只会导致学生出现一些大大小小的问题。

学生从小就开始接触各式各样的培训或是上一些兴趣辅导班,但是体育锻炼却被大多数家长所忽视,所以注重体育锻炼是非常重要的,德智体美劳全面发展才是现在学生所需要的。

今日话题:你认为现在初中生身体素质普遍偏差的原因是什么?

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