学生每天在学校里花的时间是最多的，一天要上好几节课，每节课差不多有45分钟的时间。而能够休息的时间，也只有在课间的十分钟或者午休的半小时了，所以学生在校的时间是非常紧凑的。到了初中，课程安排的密度更强，下午时间段也会安排三四节课，所以让学生记住所有的内容其实也很难。
因为持续性的上课会带来疲劳，所以容易上课走神，而结果老师的分析和讲解就都没有听进去，关键的知识点也没有记住。那么既然知道我们一天当中能够保持高度记忆的时间也就这么一些，那如何保持我们在听课中的高度注意力，能够有张有弛的进行学习，自己的用脑效率又特别高呢？
其实掌握听课的要诀，用一种轻松的心态去听讲，自己的记忆就能够做到从容不迫。
1、听课的时候不能忽视开头
对于每节课我们可以进行一个听课流程的梳理，在每节课开头的十分钟内，往往是讲课的重点，老师会根据本节课所讲的内容做一个提要。通过复习上节课的主要内容，然后再引起本节课所要学的新知识点，有承前启下的作用，所以同学们就应该根据这个特点，跟随老师的讲课思路。所以每节课的开头十分钟，一定要认真听的。
2、对于每节课的收尾时段也要注重记录
在结束的五分钟时间里，一般老师都不会进行拖堂，会对本节课内容进行一个总结，然后布置一下课后作业和学习任务。这个过程因为学生已经想着下课，所以处于比较疲倦的状态，往往都忽视了快收尾的时间段。但其实这个时间是比较重要的，特别是老师总结的内容，要进行再一次的回顾，这样能保证听课的效率，必要时刻可以多记录多写。
3、中间时间段注重的是善于思考老师的问题
一节课最丰富的时间，往往是在中间，有20-30分钟左右。老师会重点讲述这节课所要学的知识点，特别是讲解课文中的主要内容和疑难之处，会搭配上多媒体课件，板书以及深入浅出的讲述，把这个知识点讲透。
在这过程当中，老师也会配合着知识点进行层层的提问，所以学生更应该紧跟老师的问题，积极的思考，就算是其他学生在回答问题，自己也要去想一想，如果是自己回答，应该是如何应答的，或者想一想其他同学的回答有没有可以补充的地方。通过思考不仅能够加深对知识理解，也会让自己紧紧跟随老师的讲课进度，走神的情况就会减少。
要知道课堂上是与老师进行合作学习的，所以听课方法是非常重要的，一定要把每节课都变成自己学习知识的舞台。如果听课效率不高，一定要反复的总结自己的问题在哪里，及时的调整，这才能够提升整体的学习效果。如果有可能，还可以根据不同老师的讲课风格来灵活的调整自己的听课思路，这样的效率就会更高了。
