高中大概算是学业生涯中最辛苦的阶段，面临着考大学的压力，但凡有上进心的学生，几乎没有一个敢放松的。在快节奏的学习中，稍有疏忽就可能被落下。
高一虽然距离高考还有相当长的一段时间，学习内容也属于比较基础的，不过事实上学生们的任务可并不少。一位女生深夜写作业的视频在网上引起了很多人的关注。
高中生凌晨一点还在学习，父亲无意间的关心，让她潸然落泪
这一幕发生在江西省的一个高中生家庭，父亲本来已经休息了，晚上起来时却发现孩子的卧室灯依然亮着。他走过去看到女儿居然这么晚了还在写作业。
可是我们都知道，高中对早读到校时间也是有严格规定的，很多学校会要求7:20左右学生就要在教室坐好。所以女生每天早晨6点就要起床准备。
想到女儿只能睡几个小时觉，家长非常心疼，并说“还没做完呀？还是快点休息吧，不要熬到这么晚了”。想不到就是这么简单的一句话却令学生潸然落泪。
父亲也没想到自己的话会令女儿这么动容，或许是孩子自己也感到非常辛苦和疲倦，但是又无可奈何，明知道这样伤身体也只能选择“拼”下去。
特别是想到第二天也会有新的学习任务，而这样的状态直到高考结束之前，都将一直持续下去。换成是我们成年人，恐怕也难免会感到负重太多。
读书需要吃的苦，可能远比家长们想象中更多
笔者偶尔会看到，有的家长为了让孩子更努力地学习，把他们带到后厨干活，为的就是让他们体会“不好好读书就要做这么辛苦的工作”。
在这些家长眼里，或许有个误区，就是觉得坐在教室里刷题，怎么都比体力劳动要轻松自在。可实际上真的如此吗？学生们在学习上吃的苦，可能比我们想象的要多得多。
首先，并不是所有学生的理解能力都在一个水平，有时候“勤能补拙”带来的进步，只适用于跟过去的自己相比，却并不是只要肯努力就能超过很多同学的。
现在能考上高中的学生，说明自身及家长都是对学习有足够重视的，大家都在努力、都在前进的情况下，其实是很难在名次上有明显的进步的。
而高考本质上是省内学生竞争排名的次位，每所高校对不同省份会有一定的名额配比。那些考生人数多的地区，往往同学们要面临更严峻的考验。
用千军万马过独木桥来形容，一点都不为过。就算是想考上一所正规的公办大专，也不是随便学学就行的，更何况那些对自己有高要求的考生。
身在职场的家长可能明白，“996”的工作很令人身心疲惫，可想想这些中学生们，每天学习的时间何止是12小时？而高中三年里，就算是节假日一般也是在家奋笔疾书。
学习知识需要吃的苦，光是在时间上已经可见一斑了，同时这个过程也非常耗费脑力，需要真正的思考。解不出题时所面对的困扰，不是局外人能体会的。
高中生也需注意提高学习效率，过度熬夜并非提升成绩的良策
学习固然很辛苦，不过也是有一定规律和窍门可寻的。你会发现那些成绩优异的同学，通常都不是靠熬时间的方式获得高分的。
我们没有办法改变自己的天赋，却可以学习学霸的一些好方法。他们的学习效率往往比一般学生高，不存在拖延或者溜号的情况，这样就相当于节省了更多时间。
而提高效率的方法跟专注程度有很大的关系，同学们一定要注意，无论在课堂上还是自习时，都要保证集中注意力，不要因其他事物分心。性格散漫的学生要有意识地培养这个能力。
同时，学习好的同学也很重视总结和对比。也就是说学习完一课或者一个单元，他们会梳理一下脉络，让脑海里形成概况，遇到任何题型没思路时，可以提醒自己。
知识学得多时，很容易混淆一些概念，而这也是考试中重要的考点。他们往往会主动对比一些相似或有联系的内容，弄清楚其中的具体差异，加深理解。
总之，高中阶段光是靠熬夜和增加学习时间，通常难以有良好的学习效果，一旦身体难以承受，可能还会进一步影响成绩。学生们一定要重视学习效率和方法。
话题：高一女生熬夜到凌晨，你对她有什么建议呢？（图片来自网络，侵权可删除）
