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高中生很苦很累, 每天睡眠质量5到6小时, 为何还是写不完作业?

导语:高中生每天写作业到后半夜,作业效率低,高中生怎样提高写作业效率?

最苦苦不过高中生,经历过高中的学生都懂,高中生活是很苦很累的。经过九年义务教育的分流,不想输在高中三年。所有高中生都在努力拼搏着,希望通过三年的努力,给自己一份完美的答卷。高中生没有最努力,只有更努力。他们起早贪黑,每天天不亮就起床,到了后半夜还不睡觉。

不是高中生不想早点睡觉,而是因为各种各样的任务没有完成。高中科目多,为了巩固所学知识,各科老师都会布置作业。晚自习没有完成的作业,只能放到睡觉前来做。于是我们就会看到后半夜仍在写作业的学生。虽然每个高中学校对学生到校时间的要求不尽相同,但大体是一致的。

一般情况下,高中生5点多起床,6点多到校。如果高中生晚上写作业写到11点多,那么,高中生每天只能睡5到6个小时。高中生一天睡眠质量不足6个小时,休息不好,精神状态就不好。晚上休息不好,白天上课的时候就像瞌睡虫附体一样,老想睡觉。课堂上犯困,老师讲的知识点听不懂,课后需要花费大把的时间攻克,这样就陷入了一种恶性循环。

高中生每天写不完作业,就是这种恶性循环导致的。老师白天讲的知识点都是教材上的重点知识,这些知识是解题的依据。如果这些知识点没有弄清楚、搞明白,就很难运用到解题当中。做题的时候只知道考察的知识点是什么,但就是不知道怎么运用知识点解题。然后又重新看概念解释,看例题解析、看公式由来,这样就会延长做作业的时间。

做作业的时间延长,就会牺牲我们休息的时间,所以,高中生要提高写作业效率,让恶性循环尽快转变为良性循环。那么,高中生具体该怎么做呢?

1. 提高听课效率

听课效率低是写作业效率低的关键,高中生要提高听课效率。那么,具体该怎么做呢?首先,要做好预习工作,上课之前先预习,提前了解新课的内容;然后,上课专心致志的听讲,跟上老师的思路;最后,做好课堂笔记。

2. 不懂就问

不懂就问是解决问题的关键。很多高中生由于各种各样的原因,有不懂得问题也不去问老师,导致不懂得问题越堆越多。这样下去就会由薄弱的知识点演变成薄弱科目,是非常危险的。高中老师喜欢学生问问题,所以,同学们不要怕,有不懂得问题就及时向老师请教。

3. 写作业前先复习

很多学生喜欢边写作业边翻书,写作业用了三个小时,翻书就用了一个小时。为了避免这种情况出现,高中生在写作业之前可以先复习,把当天所学内容在大脑中先过一遍,没记住的公式再记一遍,没理解的知识点在看一下,然后在开始写作业。

4. 限时作业

真正开始写作业的时候,同学们可以给自己限时。比如作文50分钟,一道选择题一分钟,一套试卷90分钟等。根据不同的作业内容限制不同的时间,这样我们写作业的速度就慢慢提升去了。考试的时候,我们总能在规定的时间内做完,就是因为限时考试的原因。

老师有话说:最苦苦不过高中生,走过高中三年的学生都清楚,高中是非常苦的。高中的苦更多的不是指身体的苦,还是心理的苦。尤其是到了高三,可以说是身心俱疲。但苦过就是甜,高中生一定要坚持下去,高中只有三年的时间,把这三年的苦吃了,未来将是非常美好的生活。在学习的过程中,高中生要劳逸结合,学习好也要休息好,每天精力充沛的学习,学习效率慢慢就提高了。

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