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高中没有朋友很孤独, 学习没动力, 总胡思乱想, 很自卑怎么办?

“孤独”一词表面上看似负面,实际你会从中学到很多东西,从而知道每一种经历都是值得的。当然,高中孤独的这个阶段,情绪和心情上的确是真实的难受,万一陷进去,影响到正常学习状态,甚至走向自卑就糟糕了,所以这该怎么办呢?

常说,高中正是美好的年纪,该多去看看好的方面,去享受它。但是……人向来是多样化的物种,如果都能有这么积极向上,那么“焦虑”一词甚至不会成为热门。我们能做的,就是追逐美好、积极与正面的能量。

方法一:以目标为基准

找到自己的一个目标,当你有了一个准确的目标后你会发现你什么挫折、磨难都可以克服。

或许有同学会问,高考难道还不是“准确的目标”吗?对于部分同学来说是,但对于更多的人来说,更像是模糊不清的梦想。所以,当你觉得学习没有动力时,就是因为你的目标远了、不甚清晰。

孤独的这段时间,刚刚好可以培养一下自己的独立能力,也确定下自己的小目标。比如细化到去学习一种运动项目,比如打排球、羽毛球等,或是看完一本自己感兴趣的书,甚至是刷完一张卷子……

方法二:以学习为重心

珍惜当下,分清主次,学习为主,其他统统为辅。

直截了当地说,高中的友谊其实是蛮脆弱的,失去了一个朋友也不必太难过,倒是可以想想你在这当中学到了什么。比如有时候是自己的问题,就改正;对不起别人的,该道歉道歉,一定要让自己成为一个有礼貌的人。

但有件事需要强调:即你在与同学的相处过程中,千万不要封闭自己,更不要自卑,如果有了自己的朋友,切记珍惜,不要因为有了更好的朋友而丢掉了以前的朋友。

其实,在学校里平平淡淡的日子就是最幸福的,类似每天按时吃饭学习等等,不过现在说再多可能你也不会感受到,不过以后等你遇到事的时候就会明白的,不同时期不同想法嘛~

方法三:学着劳逸结合

闲暇的周末,给自己一个短暂放松的时间。

在高中紧绷的氛围里,不少同学就像是被拉紧的弹簧,时刻紧绷只会渐渐失去弹性,所以得学着张弛有度。

如果你就是不喜欢维持人际交往、看不惯身边某些虚假的人或事、或者是单纯地讨厌被同情的感觉,那么不妨就憋着、熬着,给自己一个期限,比如高考结束;而在真正一个人的空间时,比如假期等等,就尽情享受自己放松的时刻。

回过头来,你会慢慢想明白,很多你讨厌的人或事最终只会成为过眼云烟、一散而尽,不妨在寂静中学会自省,在难堪里学会观人。

写在最后:难熬的日子总会过去,其实时间尤其高中的时间,快得像箭一样,祝福每个同学——莫负少年凌云志,努力改变自己,融入这个其实充满鲜花的世界,美好的未来在等你。

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