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普通高考生妈妈的一天, 20小时辛苦付出, 心中装满希望和焦虑

高考虽然能决定一时,但是不能决定一生!进入高中3年,孩子想要考个不错的大学要掉1层皮,可做家长的就要掉10层皮。

一个走读高三学生妈妈的一天是怎样度过的?早上5点,从闹钟的铃声响起开始,到午夜12点,孩子关灯休息后结束。

超过20个小时的辛勤劳作,苦中藏乐,心中装满希望和焦虑!

“叮铃铃”的闹钟声,就如战场上吹响的冲锋号,逼着你从温暖的被窝里起来。努力睁开惺忪的双眼,披上一件衣服轻手轻脚地走进厨房,开始准备昨天晚上想好的营养早餐。

20分钟后,心疼地叫醒睡眠不足的孩子洗漱吃饭,然后嘱咐和鼓励几句,看到孩子吃饱喝足背起书包离开家,才松了一口气。

吃几口孩子的剩饭,收拾好桌子碗筷,就赶紧出门到早市,购买晚上所需的肉、鱼、果蔬等食材。一门心思变着花样给孩子做饭,既要营养,又要可口。

回到家后,赶紧换上正装去上班。一天8个小时,如果工作能够轻松点,就当作是休息了。假如紧张一些,那就是痛苦不堪。

下班后,立即回家做饭。在与孩子一起吃饭时,聊聊学校发生的事情。看到孩子吃得开心,内心是满满的喜悦,一切劳累都忘到了脑后。

孩子吃好喝好,安心地去温习功课。妈妈洗刷碗筷,打扫完卫生后,也不能放松,拿起往年报考的名师宝典,研究报考的专业或者心理类书籍。

2小时后,开始给孩子准备夜宵,水果、牛奶、饼干等等,洗好切好,摆到盘子里拿给孩子吃。

孩子继续挑灯夜读,家长不敢休息,努力做好其它后勤服务。直到孩子睡着,家长才能拖着疲惫的身体睡下……这样的生活,日复一日!

史航老师说:“要把焦虑当玩具”。可是家中有高考生的家长,很少有不焦虑的!要真正做到不焦虑,除了心态要好,还要有充足的准备才行!

一个处于焦虑中的家长,有哪些表现呢?

1、体重短期明显下降。

2、对孩子过分担忧。

3、经常叨叨“不要有压力”。

4、长期睡眠不好。

5、工作无精打采。

6、除了高考信息,其他事情漠不关心。

7、经常莫名其妙地发脾气。

俗话说“手中有粮,心就不慌。”

当你的孩子焦虑、厌学、叛逆……成绩出现明显下降,心理处于不健康时,有个名师给你指导一下,或许本来困难之事,就会迎刃而解。

在这里给高中学生的家长推荐一本张雪峰老师的书《手把手教你如何决胜高中三年关键期》,在书中张老师会教你:

1、孩子学习焦虑,家长应该怎么办?

2、孩子贪玩游戏,有什么好办法戒瘾?

3、孩子厌学,怎么调整心态?

……

张雪峰是知名人生规划师,从业10余年,因其专业精深、风趣幽默,深受学生们的追捧。

作为一个合格高中生的家长,不应该一味施压,而是帮助孩子认清自己的能力和实力,制定一个合理的目标,通过不断努力达成目标。

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