作为2016年高考物理105分的“过来人”，想告诉大家：
临近考试，感觉自己做的都是无用功感到焦虑，越想越乱不知道该做什么好。
①为什么我明明花时间和精力学习，却还是进步不大？
②为什么我刷了很多题，但遇到类似的题还是没有想法？
③甚至怀疑自己我没有天赋，不适合学习吗？
这都是很正常的，无论是把时间用在学习还是放松上，只要你认为这件事情对你来说是有帮助的，那就是“有用功”。
没有不适合学习的学生，只有不能愿意学习的学生。
如果你在高中物理上付出了很大的努力，但最终没有反映出你的成绩，你就会掉入陷阱。
对于高三学生来说，哪些是真正无用的？
1.盲目刷题。
我经常和学弟学妹们说好成绩不是看你做了多少题，而是看你会了多少题。
什么叫会？看答案做对题，甚至背下答案都不叫会。
真正的会做题是，拿到一个问题你能清楚地知道：
这个问题属于哪种类型？
其条件是否符合二级结论？
这类问题的正确解法是什么？有哪些容易出错的点？
这些都很清楚之后，才说明你真的会了。
所以，不要盲目追求刷题的数量，在刷题的过程中多思考，多总结，多努力。
做错题比做新题更有效。
2.复习不讲方法，盲目跟随。
许多学生没有形成自己的学习方法，而是盲目的跟着班级的其他同学。
他刷题，我也刷题，别人背笔记，我也背笔记。
一种方法对别人有效，但对你不一定有效。
高三的时间很紧，如果盲目跟风，很可能会适得其反，不仅没有提高成绩，还错过了最好的提升时间。
以物理为例。基础好的同学可以根据学校进度提前总结题型刷大量综合题，提高做题的准确性和速度。
但对于基础差的同学来说，这个阶段最重要的是复习基本内容，从基础的知识点开始，到完全掌握相对复杂的知识点。
3.熬夜学习。
很多同学认为学习成绩只取决于学习时间，忽视了效率的重要性。
一部分学生熬夜学习的确是为了延长有效的学习时间。
然而，大多数学生熬夜学习只是为了弥补白天低效学习出现的“缺口”。
实际上是把白天应该做的事情拖到了晚上，不得不熬夜学习。
对于这种情况，必须要及时意识到它的负面影响，不要把熬夜作为拖延的借口。
最好的学习状态是，学习时集中精力学习，休息时集中精力休息。
4.研究偏题怪题。
如果你是想做拔高训练，可以集中精力练习历年高考真题中的压轴题。
非常不建议大家刷市面上练习册中的偏题。
首先，高考大纲明确表示，最后一道大题的难度并不高，只是解题步骤很多，对关联知识的掌握程度要求较高。
而偏题是非常耗时和精力的，有些问题甚至使用大学知识，很容易陷入捡了芝麻丢西瓜的尴尬境地。
最后，希望大家能够在高考的“步步紧逼”下稳住心态，向着自己理想的目标冲刺。
也由衷的祝愿大家，能够在2022年这个不平凡的夏天，心想事成。
