什么会是绝大多数女生的终身事业？一定是“健身”了。
说到健身，大家是不是对于这个词一直是处于大家的憧憬之中的？
本来是触手可及的东西，但是生活中各种东西总是在阻碍着我们。
劳累的工作，孩子的纠缠，路边的烧烤摊，身上的肥肉都像一条条枷锁，在内心深处大喊：“今天辛苦了，明天再健身！”
就这样今日复明日，肥肉堆成堆。虽然说我们都知道自律给我自由这句话，但是首先就有一些人在坚持这一个环节着实有些拉跨。
不过，最近一位健身教练的横空出世，突然的爆红居然带动了全民健身的热潮，这是谁呢？没错，他就是刘畊宏。
这可以说得上是一个比较神奇的事情了，一个人的力量几乎带动了全民健身，就连路边摊上那些本是阻碍着我们健身的罪恶之源的烧烤摊的老板都开始跳起了刘畊宏的健身操。
从李佳琪的女人，到刘畊宏的女孩。好像咱们变年轻了！即便他们俩一个“谋财”，一个“害命”。一个“流血”，一个“流汗”。都是不容易啊！
转战直播间，从李佳琪到刘畊宏，李佳琪怎么都想不到抢走他女人的竟不是同领域的带货主播。现在的确不少人都以跳刘畊宏的健身操作为潮流，不少人争相学习刘畊宏的健身操，逐渐地刘畊宏这位健身教练家喻户晓了起来，火遍全国。
而其中刘畊宏的“代表作”就是这首《本草纲目》版的健身操了，看似简单的动作，一套做下来确实是很累的，多少人直呼受不了。
就这样《本草纲目》健身操逐渐成为了健身内卷的“标配”，而各大高校之间也真的是毫不示弱，纷纷开始加入了内卷的大军行列。
各大高校的学生纷纷展示自己的《本草纲目》健身操练习成果，不得不说这真正的让我们看到了大学生的朝气蓬勃，也算是一种不错的带动。
总比封校期间宅在寝室睡大觉玩游戏好吧！
特别是不少地区受到疫情影响，不少高校实行封闭式地管理方式，锻炼好像真的就是一种分不错的排解方式，不仅能缓解平时在校园之内的压力，还能锻炼自己的身体，这一场健身操热真的来得太及时了。
这不到了晚上某大学直接在操场的大屏幕上放上了刘畊宏的直播，这是不是让刘耕宏女孩、男孩有了一个更加良好的练习场地？
不过，看效果还是很不错的，比起自己在寝室单独练习，大家一起练习更加能有监督作用，也更加有氛围感。
“我表情悠哉，跳个大概”，现在我的脑海里都还是回响着这个旋律。
当然了，年轻人就是有创新意识的，刘畊宏女孩怎么可能满足一些基础动作呢？
于是，就有些高校女生开始进行了创新，这一字马一出，不是舞蹈系的我都不信。
随着《本草纲目》这音乐配上健身动作的视频越来越火，高校之后，不少高中也开始出现了更年轻的刘畊宏女孩了。
不过健身逐渐走向高中生也是一件好事，毕竟平时学习压力太大了，学习又忙，是应该好好锻炼一下身体才是了。身体才是革命的本钱啊！
刘畊宏女孩是美丽优雅的，而出现的一些刘畊宏男孩却让我们捧腹。
这动作，确定是在练操吗？拿着手机又是怎么一回事呢？拜托了，咱们还是认真一点吧？
能肯定这一定是个别现象，绝大多数同学还是很投入的。
男生练操动作是有一点幽默以外，还是能达到锻炼身体的目的的。
中学普及了，渐渐地小学生也开始加入到了刘畊宏男孩女孩的行列，不得不说全民健身好像正在一步一步地实现，看到小学生学得有模有样的样子，我们还是应该感到十分地欣慰才是。总比变成小眼镜、小胖子好！
而有的学校甚至还将其他运动也和《本草纲目》以及刘耕宏的健身操结合起来，我们看起来竟然没有一点违和感，得为这一波创新点赞，让我们看到了更多的可能。
最最最让我们感到不可思议的是刘畊宏的小小女孩已经就位了。
幼儿园一直是一些热门音乐和热门舞蹈的践行地，不少热门的音乐和舞蹈都会被幼儿园老师拿过来应用到自己班级孩子的身上。
这不刘畊宏的小小女孩们就这样出现了，在老师的示范下，其他小朋友跟着音乐也开始了自己的刘畊宏健身操之旅。
不过我们仔细观察的话，其实很多孩子的动作是不标准的，毕竟还是小孩子嘛，我们是可以理解的。
需要注意的是刘畊宏的健身操说实在的强度还是有的，孩子要是有一些不规范的动作也可能会导致出现受伤的情况。
幼儿园老师们应该调整健身操的难度，多多注意孩子的表现，注意运动量和运动时间，可以根据班上孩子的实际情况做出一些适当的改编。
刘畊宏女孩的出现说明我们对于健身这件事情越发地重视了起来，特别是在疫情防控常态化的今天，不少高校有封闭式管理的现象，全民健身确实是一个我们比较良好的选择，体现出大家积极的生活态度。
温馨提醒的是我们在健身的过程中要注意自身的实际情况哟，量力而行，不要过度内卷，避免受伤才是最重要的！
