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在我们的印象中，一个女人结完婚，生完孩子，生活状态基本上就定型了，每天围绕着家庭和工作两个地方转。还有很多宝妈做起了全职太太，专门负责丈夫和孩子的生活起居，这也是很多女性不愿意结婚生子的原因，因为她们觉得，家庭尤其是孩子会捆绑自己前进的步伐。
但万事皆有例外，在日本有一位时间管理超强的女性，她的名字叫做吉田穗波。
与爱人结婚后，吉田穗波也对生活感到迷茫。因为在日本的传统文化中，女性结婚后要把大部分精力放在家庭中，回归家庭柴米油盐酱醋茶的生活，做一个贤妻良母，照顾孩子和丈夫。面对这样的大环境，吉田穗波也有过挣扎，但最终脑海当中的想法战胜了自己：我要做出改变。那她是如何做的呢？
吉田穗波给自己定下了一个目标：考上哈佛大学。就在她做出这个决定不久后，发现自己竟然怀孕了，不过孩子的到来并没有影响她继续奋斗。幸运的是最终母子平安，而且吉田穗波也拿到了哈佛大学的录取通知书。
读书期间她也对自己严格要求，在硕博连读的8年当中，她不仅优秀地完成学业，而且还生了5个孩子，被网友称为“时间管理做到极致的女强人”。
在国内，很多女性婚后也面临着和吉田穗波同样的问题。日复一日的家务劳动、孩子的淘气把宝妈压得喘不过气，若是丈夫再不理解，会让女性身心俱疲。
对比吉田穗波，与其说是家庭生活太过无聊，不如说是我们给了自己不去改变的借口。虽然照顾孩子是必须的，但等他们年纪稍大上了学，妈妈们就有空闲的时间，不妨借着这个机会充实自己，给自己定下一个目标，让生活增添乐趣，实现自己的人生价值。
为了帮助实现目标，帮妈觉得有一些能力是需要宝妈们提前培养的，其中最重要的便是对时间的管理和分配。
有些人在同一时间段内只能专注于一件事，比如在生活中只能带孩子而无法做其他事情，一旦有外界突发的事情闯入进来，便会觉得烦躁和抑郁，其实这就是时间分配不合理的表现。
宝宝还小的时候，新手宝妈处于这种状态比较正常，但在摸清了宝宝的习惯后，就要提高做事效率。应该学会同时处理多个事件，在宝宝不打扰自己的时候，利用碎片时间抽空做一些自己喜欢的事情，即便不能带来经济收入，也能将时间管理能力保持为“在线”状态，为以后精细管理打基础。
有了宝宝后对时间进行合理分配，并不是让女性朋友都变成“吉田穗波”，而是希望宝妈们的生活更加丰富有趣，不要每天围着丈夫和孩子转，要有自己的时间和空间，让自己的生活活跃起来，保持长久的新鲜感。这不仅是满足自己，也是有效减少家庭矛盾的方式之一。
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