文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
“双减政策”是去年开始发布的，目的在于减轻学生的学习压力，避免加重义务教育阶段学生的负担，让孩子有一个比较快乐的成长过程。
既然要减少学生的学习任务，减轻学生的学习负担，那么就要从两方面下手，一方面是课后作业任务减轻，一方面是课外培训要控制，避免家长另辟蹊径，增加孩子们的学业负担。
到目前为止，“双减”已经存在一年多了，可是不知道什么时候，学生们又通过各种形式悄悄补课了，给孩子补课好像更符合家长的心。
“一考”定终生，学生的课业负担不可能降低
为什么政策要求给孩子减压、减负，执行起来却这么困难呢？
难道父母不希望孩子们快乐地成长起来吗？
当然不是，父母一定希望孩子健康快乐，希望孩子轻轻松松成长起来，可是我们要对我们的行为负责，要对孩子的未来负责，孩子现在减轻负担了，减轻课业需要的，成绩下滑了，未来考试分数下降，就不能被分流到好的高中，不能被分流到好的大学，孩子的未来就一片渺茫。
正是因为爱孩子，家长才更要给孩子增加学习的压力，因为如果他们现在不吃学习的苦头，以后就要吃生活的苦头，这个道理过来人都懂。
现在的就业形势不好，大学生都不好找工作，很难想象孩子考不上好的大学，未来的出路在哪里。
高考是“普通人的希望”，普通人感恩高考，同时高考的存在也注定孩子们会有比较大的学习压力。
只要有考试存在，只要有名次存在，只要按照分数录取，孩子们是不可能真正做到减负的，家长们都暗搓搓的用力，希望通过延长孩子的学习时间、增加孩子的学习强度，让孩子能多考上几分，能够甩掉几千人，进入到高一点的阶梯，未来能够好找工作。
妈妈的心声：双减？别逗了，谁听了谁上当！
这是一个亲戚说的一句话，她的另一个身份是高一学生的妈妈。
过去两年，因为疫情的原因，孩子经常在家上网课，之后有了“双减”，孩子的课业压力变小了，成绩一落千丈，一直到中考前两个月，孩子才幡然醒悟，突然开始铆足劲头学习，每天12点睡，早上6点起，追了两个月，好在功夫不负有心人，以不太大的优势考上了当地最好的高中。
如今儿子开学了，课程表被安排得满满的，她表示非常满意，她说就是要给孩子巨大的压力，把所有的课余时间都要剥夺了，孩子才会进步。只要结果是以分数为标准，就不可能让孩子放松下来，如果高考再像中考一样，孩子就没有这么幸运了，只能灰溜溜辍学了。
“千万不能减轻孩子的学习压力，你现在给他减压了，他以后生存压力就来了，到时候哭都没有地方哭。”
“减负？不存在的，我家丫头就不能重蹈覆辙，一定要好好抓学习，学校的补课全部参加！谁给孩子减负，谁就上当了，未来都毁在了现在的减负上！”
别突然给孩子增加压力，保持一个良好的学习状态
让孩子保持一个良好的学习状态，不要突然给孩子增加学习压力，否则孩子真的可能承受不住。
我们可以阶段性地给孩子制定学习计划，孩子的求学路上分成几个阶段：
1、 幼儿园阶段
幼儿园阶段就不要给孩子增加什么学习压力了，这个阶段主要是带孩子玩，通过玩来增加孩子的动手能力，增加孩子的思维能力，锻炼孩子的运动能力。
另外在幼儿阶段，可以适当培养孩子的语感和算术，陪着孩子一起读书，陪着孩子玩数学游戏，都可以在无形中提升孩子的个人能力。
2、 小学一年级~三年级阶段
孩子上小学以后，跟幼儿园阶段完全不同了，小学阶段就有了课业要求，每天要做家庭作业，每天要学习新的课本知识。
这个阶段要让孩子养成良好的学习习惯，比如每天放学回家先完成课堂作业，然后复习一下当天学习过的知识点，最后预习一下明天要学习的知识点。
写完作业才能玩耍，这个很重要，另外学习的过程中，要注意孩子的专注度，引导孩子专心写作业，提升学习效率。
3、 三年级~六年级阶段
孩子到了小学三年级以后，知识点的难度会增加，之前随便学一学，都能考95分以上，到了三年级之后，成绩落到七八十分是很正常的事情。
这个时候就要适当增加孩子的课业压力了，除了完成以前的学习步骤外，还要收集错题，增加做题的数量，增加阅读的数量，每天选固定的时间阅读。保持这样的学习强度，对孩子来说并不难，难的是一直坚持下去，如果孩子能够坚持下去，对他们来说学习并不会吃力，也不会产生学习压力。
4、 初中三年阶段
到了初中阶段，孩子的学习时间就要增加了，以前养成的学习习惯继续保持，另外要通过反复练习提升对知识点的掌握程度，分析错题集，能够完成深度思索。
保持这样的学习强度，一直到中考之前，都能处在一种轻松的状态。
5、 高中三年阶段
进入高中阶段，一定是用另一种崭新的面貌对待了，前几天看了一个高一的课程表，早上6点20起床，到晚上10点左右下课（夏天是10:20，冬天是9:50），全天课程安排的满满当当，中间有三餐和午休的时间，除了课间和活动课，基本上都处在一种学习的状态。
高一孩子慢慢适应这样的学习强度，一直坚持到高三，合理搭配自己的时间，分到各个科目，一旦习惯了这个学习强度，孩子也能轻松应对。
我个人觉得，只要孩子从小养成了好的学习习惯，我们一路给孩子把好关，真的没有必要给孩子报课外辅导班，或者是补课班，因为补课班的老师都是程序化的，其实并不能真正带给孩子什么，只是过知识点，然后分析题目，经常上辅导班的孩子，可能都没有什么时间做深度思考。
当然了，如果孩子小时候没有养成好的学习习惯，属于那种打一鞭子往前跑，不打就后退类型的，给孩子报补习班或许是唯一的补救方法吧。
