同学们在高中物理学习中，既可以学到丰富的物理概念和规律，还可以通过重温科学家的探寻足迹，学习科学思维方法，建立科学态度与责任。你还有很多动脑动手的机会，可以到实验室亲自体验探究物理规律的乐趣，这一切都非常值得期待。那么做好学习规划，是我们开启科学之旅的第一步。
一、整体规划，从衔接开始
高中物理的学习内容在知识深度和广度上都跟初中有很大的区别，了解主要区别，做好知识过渡和衔接非常重要。从课程安排和知识结构中，我们可以看到高中物理知识范围广泛，涉及很多概念和规律，与初中物理的主要区别包括以下几个方面：
1.建立更丰富的物理概念
例如：初中物理《机械运动》一章我们学习的描述物体运动状态需要用到的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度、位移和加速度除了有大小还有方向，我们将学习到很多有方向的物理量。
2.研究更全面的物理规律
例如：在初中物理电路的学习中，我们并不考虑电源的内阻，所以认为电源两端的电压是不变的；高中物理对于电路的研究将从走进电源开始，学习包含电源在内的全电路欧姆定律。
3.学习更深入的研究方法
从定性到定量——初中物理的学习内容基本上是对物理现象的定性说明和简单的定量描述，进入高中后还要对物理现象进行模型抽象和数学描述。
从一维运动到二维运动——初中物理学习最简单的匀速直线运动，在高中我们增加了更普遍的匀变速直线运动，还有复杂的二维曲线运动，并在研究物理过程中引入了坐标系，把平面的曲线运动（如平抛或者斜抛运动）分解成两个方向上的直线运动来处理。
从定量表达到图像描述——初中物理我们在描述很多物理量之间的关系时只是用公式来呈现；高中除了表达式之外，我们还对物理量增加了更丰富的图像描述。
二、精细规划，从优化学法开始
1.合理预习，关键词：阅读、回忆、记录
认真阅读教材，对本节内容进行全面的梳理，是在新课预习中最重要的内容。整体阅读并不要求全面理解所有的新知识，而是在预习过程中回忆初中学习过的相关内容，寻找它们的关联和区别，做好必要的记录，为课上学习新知识做好充分准备。
2.专注课堂，关键词：参与、思考、总结
学好物理，高效听课非常重要。首先就是要主动参与课上各种学习活动，在参与中思考，在老师给出问题答案之前自己尝试判断并给出结论，分析与老师给出结论不一致的原因是什么，积极思考是学好物理的重要途径。有的同学不注重老师的分析问题思路，而偏重于记忆老师的计算和推导，总结出来的公式或结论，想通过单纯记忆来学习是不正确的。其实，课堂听讲一定要注重老师分析物理情境或者模型建立的过程，通过这种方式掌握的知识才能用于解决实际问题，提升自己的综合学习能力。
3.高效复习，关键词：积累、归纳、纠错
高中物理的学习主线非常清晰，以力学方法为核心，可以解决包括力学、电磁学和电磁感应问题在内的主干知识，所以课下的复习要注意知识之间的关联，归纳同类问题的解决方法。还有就是注重错题库的积累和更新，理科的复习主要是复习概念规律和方法，通过重新认识错题来复习之前的知识漏洞，并进行方法的总结，比多做很多新题但是不注重总结和思考更加有效。
三、全面提升，从注重学科综合开始
想要学好高中物理，同学们还需要特别注意学科之间的横向联系，比如语文的阅读理解能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解；数学知识和数学思想也会影响到解决物理问题中涉及的计算和概念规律的得出过程，比如平均速度可以用来粗略描述运动的快慢，借助于数学极限思想，就可以从粗略描述过渡到精确描述，建立瞬时速度的概念并理解它的物理意义。
（肖欣，天津一中物理教师，和平区中小学区级骨干教师，一直担任高中物理的教学工作；曾获天津市第十届中小学“双优课”市级一等奖等奖项。）
