大学就像是青春和成熟的“分水岭”。在经过大学的洗礼后，学生们会在自身和生活的各个方面发生变化。
进入大学以后，学生们的生活变得更加自由，有更多时间来安排自己的学习和生活。特别是高中阶段因为紧张而忽略的外在形象，也可以在大学的时候，利用课余时间让自己变得更精致。
虽然常言道：“腹有诗书气自华”，内涵远比颜值重要，但是没有学生会不喜欢好看的自己，因此在大学时期提升自己的形象，是多数学生的必然选择。
很多学生上大学前和大学毕业后简直可以说是判若两人，上大学前皮肤状态不好，上大学后知道保养了，皮肤也变得白皙光滑；上大学前，体重超过了健康水平；上大学后知道健身减肥，身材也就随着变好了。
大学生毕业后容貌大变样，高颜值堪比整容
这名女生在上刚入学的时候，还是一副青涩的样子，皮肤没有光泽，微胖的身材，简单的发型，就是一个普普通通的学生的样子，在众多学生之间也没有什么特点。
虽然每个人都是独一无二的个体，可变美也是每个学生的权利，因此这名女生在大学期间利用课外时间逐渐调整自己的外在形象，还染了蓝色的头发，整个人看起来精致了不少，一改大一时候的模样。不得不说，真的是每一个“小胖子”都是潜力股。
减肥果然是变得好看的第一步，只要瘦下来，再多加以打扮，“土学生”也能变身小天鹅。高中阶段，因为整日忙于学习，老师和家伙在也会多加约束，让学生们把更多的精力放在学习上，所以很多学生在熬夜学习的过程中导致外在形象变差，就像这名女生一样。
但是大学课外时间很多，学生能够拥有充足的睡眠，经常锻炼身体，经过了大学四年的调整，这名同学实现了完美的蜕变，等到大四准备实习的时候，已经是一名大美女了，不但瘦身成功，还学会了化精致的妆容，做发型等等。这样漂亮的自己，怎么能不爱呢？
无论女生还是男生，想要变好看，就一定先要身材好，所以减肥瘦身是关键。这名男生虽然身材胖胖的，但是从脸上基本能够看出来，基本形象还是不错的，所以他在大学期间，坚持运动，锻炼身体，有了相对标准的体魄后，稍微注意一下，形象就已经很好了。
大学毕业后，学生将要面临就业。当下就业竞争非常激烈，用人单位不仅对学生的学历有所要求，甚至有的岗位还会对学生的颜值有一定的要求。学生的形象好，气质佳就会先赢在起跑线上，但是也有一些学生却在大学期间反其道而行之。
大学生颜值变化，变好看的只是一部分，自毁形象的也大有人在
有一些学生，刚步入大学的时候，形象还是不错的，但是大学缺乏家长和老师的约束，学生极易放松心态。在没有自控能力的情况下，十分容易堕落，不仅学习跟不上，身材形象也会产生很大的变化。
这名男生在上大一的时候，形象本身还不错，在个人形象和穿衣打扮上也多有讲究，整体看起来比较和谐，在众多学生之间，应该也蛮引人注目的。
但是在大四毕业的时候，却胖成了球，虽然还能看出来一些当年的模样，可如果不说的话，真的很难相信这是同一个人。身材变胖不但影响的是学生的颜值，还会对身体健康、就业、恋爱等诸多方面产生不良影响，即便不在意颜值，也要因为这些方面加以管理才好。
学生如何利用大学的课余时间，来改变自己的外在形象
少熬夜，多睡觉。对于大学生来说，熬夜是家常便饭，有的学生是因为课业比较重，比如说医学生、科技生等等，熬夜学习是他们的日常，这是无法避免的。但是有的学生熬夜打游戏、追剧、聊天，不但对自己的未来发展没有帮助，反而还会影响身心健康。皮肤就是这样在日复一日的熬夜中，变得蜡黄、暗沉，爆痘等等。所以想要有好皮肤，就要学会早睡。
尝试自律，高效利用时间。大学生的日常无非就是学习和生活。除去学习的时间，都由学生自行安排，比起整日在寝室里打游戏，不如安排时间锻炼身体，学习一些特长，不但能够通过忙碌对精力进行消耗，还能在运动中减肥，促进多巴胺分泌，让自己变得快乐，同时又获得了好身材，何乐而不为呢？
笔者寄语：高颜值虽然不能决定学生未来的发展方向，但是一定会影响到学生的在就业时的面试结果，以及在同学和同事之间的受欢迎程度，毕竟爱美之心人皆有之，学生们只有爱惜自己的羽毛，才能够飞的更远。
今日话题：你认为大学生是否应该注重自身的外在形象？
