又到一年高考时，最近消化内科门诊来看病的高考生越来越多，这些学生平时很健康，而最近突然出现腹痛、腹泻。家长很是焦急，要求做胃镜肠镜等检查。可最后全面检查之后并没有发现器质性病变。
那么，究竟是什么原因造成考前学子胃肠不适呢？考前学子这种胃肠不适症状属于功能性胃肠病，主要有两方面原因：1、饮食结构突然改变。考前家长为了给孩子加强营养，做了一些孩子平常很少吃的食品或者营养品，由于胃肠不耐受，就会出现腹泻、拉肚子甚至腹痛腹胀不适。 2、考前焦虑。人的胃肠道是受大脑支配的，如果过分焦虑紧张就会出现食欲减退、腹痛腹泻症状。
怎样预防？建议如下：
饮食结构不宜变动：平常吃什么，考前就吃什么，突然调整食谱，胃肠不易耐受，如果平时不喝牛奶，考前一定不要喝，很大一部分人群对牛奶不耐受。考试期间忌吃冰冷、油腻食物，特别是卤菜（不能保证卫生），进食不宜太饱，八分饱最合适，晚上睡觉避免胃肠受凉。
放松心情，减轻压力。焦虑紧张的情绪不仅影响记忆力，导致发挥失常，还会导致腹泻、腹部不适等胃肠道症状。
