启动，启动，启动！新学期正式开始，对于很多家长来说，“神兽归笼”是喜悦的，但是要回归每天早起接送的节奏，却是一件痛苦的事情。
随着新学期一起启动的，还有手机里的无数个闹钟。一位妈妈感慨：“闹钟模式已经开启，班级微信群已经重新置顶，睡到自然醒的日子结束了，生活节奏又回到了正轨。”
老师们也要从假期模式回归到上班状态，一位小学老师感叹，对于她来说，一个学期最开始的工作，不是备课、认识新同学、写教学计划，而是：打开无数个闹钟。
这两天网上有张图在家长间热传，很多人会心一笑，感叹：太眼熟了！这不就是我的手机闹钟嘛！这条闹钟列表，从早上5:50开始设置，每隔5分钟响铃一次，一直响到7:30。有家长戏称：闹钟回到6点多，这才是开学的仪式感！
开启每天早起做早餐的日子
然而娃赖到6:40才起床
李妈妈有两个女儿，一个读初中，一个读小学，多年来她一直坚持每天早起给一家人准备早餐，并把每天的早餐照片记录在朋友圈里。9月1日早上，停更了一个暑假的早餐图，又重新开始更新了。
开学的第一顿早餐，李妈妈准备了意面、荷包蛋、香肠、苹果和橙汁，但是这顿早餐的背后，是一个手忙脚乱的早晨。
“8月底我们去北京玩了一趟，玩得有点累了，我平时五点半就能起床的，那天一直睡到6:10了才醒。”李妈妈说，平常自己的闹钟都是定在5:45，一般五点半就会自然醒，先下楼跑完步，再回来烧早饭。
开学了，状态还没有完全调整过来，前一天晚上睡觉前她一直想不好早上烧点什么，原本想外面随便买点算了，但后来想想还是动手做了。
早饭是做好了，但吃早饭的人却迟迟起不来。大女儿定了6:20的闹钟，房间里却一直没有动静，6:30李妈妈喊她起床，到了6:40才起来，只能压缩早餐的时间，5分钟吃完就匆匆出门了。
“大女儿就是习惯性赖床，暑假里基本要9、10点钟才起，喊她起床，次数多了喉咙要响起来了，也进房间掀过被子，没有用，影响自己的情绪。”
开学之后，女儿也一定要睡到最后一刻才起，家里到学校路上十多分钟车程，有时为了赶时间，路上油门都要踩重一点。李妈妈叹口气，说，“哪怕早起5分钟，早餐也能慢慢吃了，路上安全系数都高不少。”
5:30闹钟开始轰炸
托孩子的福成了单位劳模
另一位初中生家长也晒出了她的手机闹铃，最早的一个是5:30。“我们路上要花20分钟，叫孩子起床得10分钟，还要在家吃早饭，一般6:40就肯定要出门了，7点之前要到学校。”
开那么多个闹钟，是怕自己不小心睡过头。这位妈妈说，有的时候轮到校门口护学岗值周，6:30就要到学校了，现在早起已经有点困难了，到了冬天，早上5:40起床就更可怕了。
当然，早起也不是没有好处，送完孩子去上班的家长们，一个个都能提前到单位打卡上班，妥妥成了公司劳模。
一位妈妈说，单位规定9点钟上班，早上7点多把孩子送到学校后就顺路上班了，整整提前一个小时到单位。“托孩子的福，我是第一个到公司的，同事们都还没来，趁着早上清净把一天的工作安排好，效率也高一点。”
生物钟还没调过来
早上睁开眼睛需要发会儿呆
马上读初三的小陈同学，开学前几天已经有意识地把闹钟往前调整了，但正式开学这一两天，还是有点不适应。
小陈妈妈说，假期里孩子基本上是8点半起床的，现在开学了，早上6点半就要起床，孩子的生物钟明显还没有调过来，闹铃响了之后，醒是醒了，但还要睁开眼睛在床上坐着发会儿呆，才能慢慢回过神来。
一家人的生活节奏，也随着开学的齿轮转动起来。小陈妈妈的手机闹钟重新调回了6:30，醒来后先进厨房开火蒸点包子馒头，再洗漱一下，下楼取牛奶。
这十来分钟的时间里，小陈也差不多整理好了，小陈妈妈取牛奶回来，便会打开手机里的音频软件播放英语。“这是老师建议的，让孩子在清晨洗漱的时候保持英语背景音，对于练习听力有帮助。”这个背景音伴随着一家三口吃完早餐。
7点，小陈出门，骑自行车去上学，路上花费10分钟左右。学校规定的到校时间是7:20-7:30，一般7:20班主任会拍一张教室里晨读的照片发在班级群里，绝大部分孩子都到了，有时会空着两三个座位。
开学初迟到的孩子多吗？
有老师指出：更应关注这一点
四年级女生萱萱的妈妈告诉记者，暑假最后一周自己有意识地把闹钟按照开学后的作息进行了调整，但可能孩子心理上认为还是放假状态，所以一直“起床困难”。但到了正式开学报到的日子，情况有了转变。
“她们班里有一个评分体系，迟到的孩子会影响个人积分和班级流动红旗，孩子心里会比较在意这个，所以闹钟响了以后，就算还想睡，也会强迫自己起来。”
实际上，除了闹钟响彻却依旧起不来，开学初很多学生的另一个“症状”是：没有进入状态。
一位资深老师告诉记者，前两天开学报到及新学期第一课，迟到的现象确实也有，但并不多，毕竟有班级纪律的约束。但有一个现象比较明显：一些学生精神状态不好，上课时走神发呆，显然还没有调整到学习的状态。
“一般情况下，我们会在开学前半个月左右提前发布温馨提示，让家长帮助孩子提前调整作息时间，包括外出旅游的、还在老家的，尽量能够早点接回来，对照学校的作息同步调整，保证每天有一定的学习时间。”
杭州有一些学校，一年级新生开学第一个月不上新课，而是进行小学生活的适应性训练，其他年级开学第一周也安排了劳动实践等活动，都是为了设置缓冲的时间，帮助调整学生的身心。
“趁着这几天的好天气，同学们也可以清洗自己的校服、红领巾、鞋子和书包，在书桌前贴好一份新学期的课表。”老师建议，家长在开学初可以积极与班主任老师联系，交流孩子的在校情况，帮助孩子调整好状态，顺利“开机”，以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎接新学期。
