高三是学生们迎接高考的冲刺阶段，每分每秒都显得格外珍贵。然而，很多家长却发现孩子沉迷于手机，从而影响了学业和健康。那么，作为家长应该如何处理这一问题呢？
首先，需要明确的是，手机的确是一件有利于生活的工具，但是过度使用它也可能会造成很多负面影响。因此，不能将手机视为纯粹的休闲娱乐工具，而是应该将它作为一种有限的资源，妥善地加以利用。
其次，家长应该为孩子树立一个良好的时间管理观念。在干扰不会对学业造成重大影响的时候，允许孩子适当使用手机放松。但是在考试冲刺期，家长需要监督并限制孩子使用手机的时间。
此外，家长还要清楚自己的任务职责。高三学生处于特殊的学习阶段，需要积极备战高考。而家长的任务就是提供足够的经济和心理支持，以及必要的监督和鼓励。因此，家长不要将自己的责任超负荷地转移到孩子的身上。
另外，这个时期的学生面临着很大的压力和焦虑，沉迷于手机也可能是一种发泄方式，或者是一种对学业挫折的逃避。这时，应该关注孩子的情绪状态，并开展适当的心理疏导。
针对高三学生手机使用过度的问题，家长还可以采取以下措施：引导孩子定期进行科学的学习规划，多参加连续学习，丰富业余生活，充实自己的时间。
最后，家长可以在自己身上树立一个榜样，主动减少对手机的依赖，让孩子从自己身上学到正确的价值观和生活态度。
总之，高三的孩子沉迷于手机确实是一个需要解决的问题，但同时，解决问题的途径也是存在的。家长应该认真对待孩子的学习和生活，既要提供必要的帮助，也要给予孩子足够的自由，并慢慢培养孩子在不同的情境下学会自我管理的能力。
