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新县职业高中举行2024届高三考前励志减压报告会

为树立学生高考必胜信念,助力学子蓄势赋能、轻装上阵,5月10日,新县职业高中举行2024届高三考前30天励志减压报告会。学校副校长徐应峰,校团委、文明办、信息中心、综合部、职业部高三相关负责人,高三全体学生参加了报告会。此次报告会采取现场与教室视频直播的方式同步进行。

校团委书记秦凯主持报告会

新县职业高中优秀青年教师、国家二级心理咨询师余冕,做《释放压力,从容应对——高三考前心理减压》减压辅导讲座。余老师首先带领学生们做金龙拍拍操的小游戏,使学生们缓解了压力,放松了身心;其次为同学们分析了压力与学习效率的倒U型曲线,引导同学们适度减压,从容应对学习和生活;最后,余老师为同学们传授了四种释放压力的方法:清醒头脑——鸣天鼓,快速放松——腹式呼吸和鼻腔呼吸,积极的自我暗示——蝴蝶拍。

河南省正高级讲师、特级教师,新县职业高中教务科副科长吴建斌,为全体高三学子做励志报告。吴主任告诫同学们要眼中有光,正确认识自己,对自己充满信心,并带领同学们观看了农民工辛苦工作的相关视频,教育同学们要心中有爱,懂得感恩,感恩父母、老师、学校、国家,最后通过播放励志歌曲和新县职业高中优秀毕业生励志事迹,教育同学们要着眼未来,树立远大理想。

副校长徐应峰作总结

徐校长肯定了此次减压赋能励志报告会取得的成效,为同学们讲解了高考对于人生的意义,引导同学们科学看待高考,树立正确的高考观。对全体高三学子提出要求:一、对待高考最后一个月,一定要毫不懈怠,认真准备,从“战术上重视”;二、不要畏惧,轻装上阵,从“战略上藐视”;三、希望同学们做好冲刺阶段的复习,争取高考发挥出自己最好的水平。

水击石则鸣,人激志则宏。本次报告会缓解了高三学子的思想压力,调适了同学们的备考心理,明确了高考的奋斗目标,激发了同学们的斗志,相信全体高三师生会以更加昂扬的激情,更加专注的努力,投入到最后二十多天的备考中去,共同创造2024年的高考新辉煌!

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