有很多学生家长问我，最有效的学习方法是啥？今天统一回复一下，结合我从几十本本书中看到的学习方法和我自己十几年的学习经验。总结归纳出了世界上最有效的五大学习方法，可以说是所有学霸的终极学习技巧。
由于内容过长，我用5篇文章分别阐述这5种学习方法。选择适合你的方法，并坚持使用。 不管你是学生、老师、家长还是职场人，都建议你看完并使用起来。因为你哪怕只学会一种，也会让你的学习、工作和生活发生非常大的改变，甚至改变你的一生，家长一定要把它教给自己的孩子。
首先要讲的第一个方法叫定量法，这个方法世界很多名人都在用。有很多人每过一段时间就会说，要减肥、要提高英语口语、要冲进班级前十等等，但是用不了几天就放弃，永远都是虎头蛇尾。
我身边很多人到了四十岁，还没有实现二十岁时定下的目标，戒烟戒了无数次，却总是戒了又抽。你想想看，如果你这一生都充满着放弃，你将再也不敢定新的目标和计划，你这辈子也就这样了，但其实你知道吗？造成你半途而废的根源，还真不一定是你的意志力不坚定。而是你没有采用五大学习法之一的定量法。
定量法的精髓就是设定一个任务的量，每天雷打不动地执行。一位有名的作家，村上春树用这种方法，每天坚持写四千字，不管刮风下雨，发生什么样的事情，都坚决写满四千字不多不少，只用了几年的时间，就从一个三十岁还只能维持温饱的打工仔，变成了风靡全世界的小说家。
我带自己的孩子从六岁到八岁两年时间学完了小学六年的数学课程，就是坚持每天学习三十分钟。定量学习法贵在坚持，每天都有明确的小目标，每天都能够坚持完成，每天进步一点点，逐步从量的积累达到质的飞跃。
我身边所有的牛人几乎都有定量的习惯。所以各位同学们要想英语好，每天坚持听二十分钟听力，背诵二十个单词；要想数学好，每天搞定一道不懂的问题，形成习惯。要想语文好，每天抽三十分钟做大量的有效阅读，每天做到这几步，成绩提不上去你找我。我们往往高估自己一个月的变化，却低估了自己坚持一年，坚持十年的成就。
你想想看是不是这样的，如果你坚持使用定量法，可能一开始你不是跑得最快的人，但一定会是第一个达到终点的人。后面的心流法、费曼学习法、刻意练习法以及框架法。我会在之后的四篇文章中详细讲解，各位一定要点赞收藏，方便以后观看学习，赶紧用起来。
