现如今很多家长都非常重视学生的教育，无论是在小学，初中还是高中学生的课业任务都是非常繁重的，校外补课似乎又成了另外一种教育方式，就连写作业到深夜已经成了一个常态，面对这种情况，我国教育局正式发布新的规定，现在就由我来带大家看看规定的具体内容。
随着年级的增长学生们所学的知识内容以及深度也有着相应的变化，而学生们的学习压力也在不断的增大。教育问题是我国政府非常重视的一个问题，教育是一个国家立国之根本，但是在这种压力不断增长的环境下，学生们的学习效果又得到了多少提升呢？虽然我们一直在提倡减负，但是有一些措施根本就没有得到实质性的落实，也没有取得确切的效果。
课间十分钟对于中小学生们来说是非常重要的，可是通过相关调查，有一部分学校剥夺了学生们课间十分钟的权利。为了保障学生们课堂的听课效率，每节课结束都会有十分钟的休息时间，学生可以在这十分钟内自由活动，由于现阶段中小学生的压力越来越大，这课间十分钟大部分学生都是趴在桌子上补觉，虽然这样也可以养精蓄锐，为下一节课做好更加充足的准备，但是趴在桌子上睡觉，这种方式对于学生的身体健康来说是一种损伤，这是再高的分数也不能弥补的。
而有些地区的中小学，打着保护学生安全的幌子，将课间十分钟完全变成了圈养，要求在这课间十分钟内不得出声，不允许学生进行活动，甚至还有老师轮流进行监督，这引发了学生极大的不满，但是由于申诉无门，这种现象在很长时间内都得不到解决。现阶段如今大多数学校都是这样的状态，学生在上课期间经常呈现出一种疲惫的状态，而家长和老师为此也感到非常的担忧。我国的有些教育专家也对这种现象进行了批评，呼吁将课间十分钟归还给学生，让学生自由安排。
如今社会各界人士对于中小学生的教育非常关注，而在中小学教育过程中，也存在着很多问题，为此，国家作出了相应的工作，发布了具体的通知来达到保证学生身心健康成长的目的。在此之前为了缓解学生们的作业压力还对中小学生的书面作业的量作出了具体的要求，但是通过相关调查发现，落实情况并不乐观。现在不仅要求各个学校严格落实相应的规定，而且还对中小学生的休息时间也颁布了睡眠令，小学生的上课时间不得早于早上8:20，而睡眠时间要保证在十个小时以上，初中生的上课时间不早于八点，睡眠时间要达到九个小时以上。
这一次，我国教育局正式发布新的规定，对于学生在校的课间活动进行了严格的要求，为了保证学生的休息时间，无论是在校内还是校外，都要充分的保证学生每天有一个小时的体育活动时间，与此同时还会统一安排一个30分钟的大课间进行相应的体育活动，可以让学生劳逸结合，既保证了学生的身心健康，又为学生养精蓄锐提供了一定的基础。这个规定将于九月初全面实行。通过对一些学生的街头采访中发现，很多学生直呼早该如此！
而这个消息也得到了很多家长和教师的一致赞同，这样一来，不仅可以在一定程度上缓解学生们的升学压力，而且还得一定程度上降低了家长的压力，还有助于学生身体素质的提升。身体才是革命的本钱，只有拥有一副好的身躯，才能保证日后的学习。
现阶段我国教育资源是非常优越的，我们国家也越来越重视学生的学习环境，在这个过程中，学生要做的就是努力提高自身的学习效率，培养自身的辩证思维，努力做到举一反三，做好课前的预习和复习工作，巩固当前所学的内容。随着各种教育规定的颁布，中小学生的作业量也会有所减少，在这个过程中，要求学生发挥自身的主观能动性，在完成作业的时候，要保证质量，先写优势学科，可以有效的提高作业完成的效率。另外还要积极的与家长和朋友进行交流，遇到问题及时寻求帮助，释放自己内心的压力。
