生活在当今社会的中小学生，所承受的学业压力，是从前的孩子所难以想象的。
有部分教育竞争比较激烈的省市，仅仅只是初中，就会要求学生早上6点到校早读，并且这种现象，在最近几年，还正在呈现出逐渐扩大的趋势。
为了减轻中小学生的压力，教育部在前一段时间针对中小学生的“睡眠时间”出台了一个新的办法。
教育部发布新政，中小学生早课时间“大动”，孩子这下能睡个好觉了
教育部作出规定，要求小学生的上课时间最早不得早于八点二十、初中生不得早于八点，并且还着重声明了不准学生提前到校。除此之外，还有减少作业量、严格规范校外培训机构等指令，目的就是为了延长中小学生的睡眠时间。
这个新改动对于学生们而言无疑是一件好事。毕竟中小学生的身体正处于快速发展的阶段，对于各种外界因素的影响非常敏感。
长时间、高强度的学业负担无疑会严重压缩他们的睡眠时间和睡眠质量，长此以往，这种用睡眠换成绩的方法，会对孩子的健康造成极为严重的影响。
轻则注意力涣散精神不集中，严重影响学习效率，严重甚至会直接导致孩子内分泌失调，发育不良，有的孩子之所以会比别人长得矮，可能就是因为平时不注重休息所导致的。
综上，也可见充足的睡眠对于中小学生而言有多么重要。
在此番教育局对上课时间“大动”之后，孩子们就能得到他们一直求而不得的“充足的休息”时间了。不仅精神面貌会因此大幅度增加，平常在校的学习效率也会因此显著提高，不可谓不是一件好事，所以说，作为家长，更不应该辜负国家的一番好心。
只有及时改变自己的“教育思维”，才不会与国家的政策导向相悖。
毕竟教育从来都不是一家的事，如果单靠学校，孩子想要成才难度是极大的，只有学生、家庭、学校三方通力合作，学生才能健康发展。
国家调整学生睡眠时间，家长也要及时转变思维，孩子才能健康成长
如今学校已经做出改变，家长也要及时转变才不至于在以后的“学业竞争”中落后，具体做法可以从这两个方面来改变。
不要把目光只放在学习上，学习之外的活动也要逐渐加码。
如今我国提倡的是素质教育，所谓素质教育就是指孩子的才能全方面发展，而不仅仅是学习成绩。
就像成人的世界不是只有工作，孩子的世界也同样不能只有学习，提高理论知识学习之外的活动占比，不仅能让孩子在学习之余得到放松，也有助于他们健康成长，不至于未来培养出一个只会学习的“巨婴”。
重视学生的心理健康，父母的陪伴是最好的灵丹妙药。
除了身体健康之外，学生的心理健康也同样重要，如果之重前者而忽视后者，孩子同样会越长越“废”。
因此，家长更需要提高对此的重视程度，最好的做法就是增加平常陪伴孩子的时间，如此一来，既能及时观察到孩子的变化，也能让孩子的思想不至于走偏
孩子是国家的未来，同样也是家庭的未来，如果想要将来的生活产生一些可喜的变化，就必须重视学生的培养。
如今国家已先行一步，家长只要能及时跟上，孩子以后的成就一定不会太低，反之，如果和政策对着干，国家这边给学生做“减法”，家长在另一边还沾沾自喜继续给孩子做“加法”，最终的结果只能是事倍功半。
