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教育部发布“睡眠令”, 中小学生上课时间大调整, 家长却犯了愁

大部分的小学生和初中生每天平均睡眠不超过8小时。

现在不仅仅是高三学生学习压力大,从小学开始,很多小学生的学习压力就很大,这种状态会一直持续到高中,而且是压力越来越大

妹妹从小学时期还算可以,至少每天晚上10点前都可以睡觉了,但到了初中就很明显睡觉时间晚了,而且到了初三后期,妹妹每天都是晚上11点以后才能睡觉。

这种状态持续到了高中,到了高中的妹妹每天凌晨12点睡觉都算早的,经常学习到后半夜,早上6点多起床,每天睡眠保持5个小时都是奢侈。

其实这样的学习状态虽然是大部分学生的常态,但睡眠不足肯定会影响到第二天的课堂效率,妹妹也说在上语文课或者是不喜欢的数学课就会“打瞌睡”。

不管是哪一个阶段的小学生,其实睡眠不足会严重影响到身体健康的,针对这一现象,教育部也发布了“睡眠令”,让各个阶段的学生保持睡眠充足。

教育部发布“睡眠令”

教育部发布睡眠令,主要强调以下几点

教育部规定小学生晚上睡觉不能超过21:20,初中生睡觉时间不能超过22:00,高中生睡觉时间不能超过23:00。

首先就是要减少学生回家做作业的时间

大部分的学生回家迟迟不能睡觉,就是因为作业没有完成,很多学生在学校晚自习做作业的时间不够,所以只能回家继续与作业做斗争。

教育部表示,建议老师给学生留的作业,尽量能保证让学生在学校就可以完成,而不是占用晚自习回家的时间,其实也就是要减少作业量,减轻学生负担。

其次是规定不同阶段的学生要有充足的睡眠时间

针对小学、初中还有高中学生的发育特点,小学生其实更应该保证充足的睡眠,因为还在长身体,如果睡眠不能得到保证,很有可能出现发育不好的情况

教育部明确规定不同阶段的学生的睡眠时间:小学生每天要保证10个小时以上的睡眠,初中生每天要保证每天9个小时以上的睡眠,高中生要保证8个小时睡眠。

最后就是调整各个年级学生的上课时间

不少学生可能在早上7:30就已经开始上课了,还有的学校规定早上7点前就要到校,尤其是初中高中,很多学生早上6:30就已经到校开始早自习了。

教育部规定,小学生上课时间不得早于8:20,初中生和高中生上课时间不能超过8:00也就意味着孩子们不用起早了,睡到自然醒,保证睡眠充足。

这个改革其实对于学校来说也是一次很大的调整,虽然学生们的睡眠得到了保证,但家长们却也犯愁了,尤其是一些小学生和初中生的家长,并不是很开心。

教育部发布“睡眠令”,学生睡眠得到保障,家长为何不开心?

教育部规定,校外培训班开设时间,不得超过20:30。

孩子上学时间和自己的上班时间发生冲突

很多高中生已经是“小大人”了,所以每天自己上学,尤其是距离学校近的高中生,每天都自己走着去上学,但对于小学生和初中生的家长来说非常愁。

很多家长在8点前就要到单位上班,但孩子的上学时间晚了一些时间,如果送孩子上学就会导致自己迟到,对于这个时间家长也感觉并不人性化,还不如让早点放学了。

作业留得少,睡眠保证了,但家长担心成绩得不到保证

不管是哪一个阶段的孩子,对于家长来说,最重要的就是学习,很多家长都感觉学生时期苦点累点都无所谓,至少可以让自己的成绩上来,也有一个好的未来。

如果作业少了,孩子放学回家,晚上也不学习,回家直接睡觉了,会影响到成绩成绩得不到保障,会让很多家长感到担心,所以也很焦虑。

校外培训班晚上培训时间不得超过20:30,家长担心孩子跟不上

不少家长都是会给孩子报校外培训班,其实这是很多家长的选择,家长们都感觉花钱报校外补课班对孩子有好处,也能提高一些薄弱科目的成绩。

不少学生之前都是要在校外培训班上到22:00左右,家长担心校外培训班的时间规定在20:30之前结束,孩子以后晚上培训的时间减少,会耽误成绩提高

结语:

对于教育部的这个“睡眠令”,很多家长表示赞同,给孩子减轻负担,但大部分的家长还是持反对态度,因为学生上学时间和家长上班时间冲突很大

但不管家长们同不同意,这个中小学上课的时间调整都会在五一假期后开始实行,而且有的学校还增加了“午休时间”,所以为了孩子们的身体健康,建议家长们还是要举双手赞成的

今日讨论:

你认为现在的学生每天睡眠时间能有8个小时吗?你感觉这个“睡眠令”会真正落实到各个学校吗?

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