某县一重点高中今年秋季引进人才，招聘到一名研究生朱老师。朱老师研究生刚毕业，通过人才引进进入了县重点高中，学校给予了他一些优厚的条件，比如购房补贴等等。朱老师也是非常高兴，信心满满地接手了一个班主任兼两班主课的工作。
不过半个学期下来，朱老师有点扛不住了。工作节奏太快，工作时间太长，工作任务太重，工作压力太大。
朱老师学校所在的地方，几年来中考高考教育质量在全市垫底，说白了就是考试成绩和升学率在全市垫底。为了让本地教育打个翻身仗，首先为县重点高中引进了一位在本省颇有知名度的名校长。这位校长走马上任之后，大刀阔斧、雷厉风行地开展起了工作。
首先就是作息时间表大变脸。学生的晨读，从早上6点10分开时，午饭午休时间也压缩为1个小时，晚自习一直到晚上11点结束。
身为班主任，学生什么时候进教室，朱老师什么时候就要进教室，学生什么时候放学，朱老师什么时候才能下班。
或许有人觉得这根本不值得大惊小怪，几十年来，很多高中的时间表不都是这样的么？梅花香自苦寒来，教师和学生不刻苦不吃苦成绩怎么能提高？
朱老师认为自己特别热爱教育事业，要不然研究生毕业完全可以招考到别的行业别的单位，但是自己却义无反顾地应聘到了县重点高中，就是想要在教育这片沃土上干出一番事业，实现自己的理想。为了学生，为了教育事业，朱老师也愿意无私奉献，鞠躬尽瘁。
不过现实还是让朱老师有点无法忍受了。作为班主任，朱老师每天的作息时间和学生是完全一样的。早上5点多起床，急匆匆吃点早餐就往学校赶，晚上学生11点下自习，自己安顿好之后才能回家。
高中学习生活是很苦很累，这是众所周知的。不过学生再苦再累，也就三五年的时间。可是对朱老师来说，这样的日子不是三年五年，不是十年八年，而是一辈子。身体是革命的本钱，要想工作，要想奉献，首先就要有健康的身心。人非铁板一块，也是血肉之躯，也要一张一弛，劳逸结合。工作时间勤奋地工作，下班时间惬意地生活。
当然，朱老师的辛苦也不是白辛苦的，这所县级重点高中，老师的加班时段，都是有补助的。不过朱老师觉得，补助和休息之间，他还是想选择休息。只有身心修养好了，自己才能有更高的热情更多的精力投入到工作中去。
当前，因为教育的内卷，有的地方的初高中的作息时间越来越缺乏人性化，最大限度地延长师生们的教学时间，学生受罪，老师们也得跟着受罪。
最后，朱老师真心希望自己的作息时间能够合理一点，也能像别人一样睡个好觉，睡到天亮。
