受应试教育的影响，我国学生们都承受着巨大的学习压力，学生为了追求更高的分数，被家长和老师强制增加学习量有苦难言。
学校、老师和家长过度在意分数，甚至将考试成绩视为判断一个学生好坏的标准，却忽视了学生的心理健康，无时不刻承受着学习带来的压力，让大部分学生内心变得敏感且脆弱。
特别是小小年级的中小学生，神经就像是一条时刻紧绷着的弦，长时间处在高压的环境下，稍有不慎就会崩溃，这也是近几年接连在中小学生身上发生噩耗的主要原因。
面对强劲的升学压力，学生不得不逼迫着自己更加努力学习，再加上很多时候老师和家长的不理解，导致很多学生身心俱疲，中小学生的心理健康成了一大难题。
中小学新增一门课程，让学生受益良多
为了最大程度降低中小学生承受的心理压力，保证学生在身体健康的同时，也能保证学生的心理健康，教育相关部门下发了一个重要的通知，让中小学生受益良多。
相关部门要求学校增加心理健康学科，并且规定小学每年必须上满12课时；中学每年必须上满14课时，此通知一出，获得广大老师和家长的支持，一直压在心中的石头也能放下了。
实际上，面对现在的升学政策、就业局势，家长也表示无奈，大部分家长并不是不理解孩子的难处，但面对激烈的竞争，如果孩子不努力学习，未来的处境会更加艰难。
但面对沉重的心理压力，学校、老师和家长却不能选择视而不见，小小年纪的学生根本不知道如何舒缓情绪，并且调整自己高压的状态，这时心理健康这门学科显得格外重要。
当代离开校园的年轻人，面对工作、生活压力非常大，殊不知在校园中的学生，需要面对的学习压力一点也不小，而如何改善中小学生的心理健康，成了现在的重中之重。
然而，中小学生心理负担过重，导致性格敏感且脆弱并不是没有原因的，终究要说到现在整个国家的形势，学生在应试教育的打击下，想轻松随意都很难，更何况是心理健康没负担。
细说当代中小学生，心理负担过重的原因
学业重，学习难度大
随着国家对教育领域改革，相关新政的实施，随之而来的并不全是好事，也可能给学生增添很多负担，比如落地多时的“双减”政策，国家制定该政策的本意，是为了给学生减负。
但随着校外培训机构暂停，中小学生补课“无门”，但唯一不变的是学生还要照常参加中、高考，并且改革后的中考，调整了普职比，意味着将有一半的初中生无缘高中，被分到职高。
为了能有更好的前程，学生们只能咬紧牙关，更加努力地学习，也因为长时间处在压抑的学习氛围下，严重影响学生的心理健康，甚至控制不了自己的情绪。
升学难度大，竞争激烈
如今，中考分流已经是板上钉钉的事，一旦实行中考分流，成绩较差的学生会直接失去上高中的资格，只能被分流到职高，不仅学历受限，还会成为未来就业的阻碍。
面对激烈的竞争，初中生不得不打起十二分的精神，应对初中的学习，以往的中考只是决定学生考上一所怎样的高中，但现在的中考将直接决定学生能否考上高中。
职场上“唯学历、唯高校”
近几年，大学生就业形势非常严峻，毕业生想找到合适的工作非常困难，甚至很多学生只能选择先回家待业，这其中还包括很多高学历的学生，让大众感受到就业的压力。
这也间接导致学生对学历的要求，如果考不上高中，就失去参加高考的资格，不能参加高考，就没办法上大学，学历太低未来没办法在职场上立足，更找不到优质的工作。
结语：
只有当一个人的内心足够强大，才能面对世俗的阻碍，做到心中毫无波澜，但真正能达到这个境界的人非常少，并且一定不是中小学生，小小的年纪他们又怎么会处理心理所想？
而关注中小学生心理健康，并不是国家教育部门单方面的努力，作为学生的至亲，父母才是最容易捕捉到孩子内心变化的人，所以家长一定要重视孩子的心理健康。
很多时候学生承受的压力，并不比作为家长承受的压力小，不能因为年龄小，就主观意识地认为小孩子能有什么烦恼，严重的心理问题会影响学生一生。
今日话题：你认为心理出现问题是“难以启齿”的事吗？为什么？
