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Z世代毕业生“普卑”变“普信”, 求职面试才会顺利

“普卑”是“普通且自卑”的意思,而“普信”这个梗来自于杨笠脱口秀,字面上理解是“普通且自信”的意思。虽然“普信”在网络上的语境不断扩大,很多时候被赋予贬义,但是我很认同“普信”这个词从字面上表达的观点:“普通且自信”。每一个普通人在这个世界上虽然只是一颗微小的粒子,但也是客观世界的真实存在,因此,普通人可以有自信。

我长期从事大学生就业指导工作,总结我这些年最大的感受,就是历年来都有很多大学生在求职时缺乏“自信”,很多还表现得比较“自卑”。这种现象严重影响了毕业生顺利就业:明明有机会找到一份好工作,却因为缺乏“自信”被刷下来;明明有实力进入大厂,却因为缺乏“自信”被淘汰掉。这样的例子有很多。因此,自信心在求职面试、未来职业生涯发展中都是非常重要的人格特质。

一、为什么“自信”对于求职很重要呢?

1、很多用人单位、特别是体制内单位在招聘时,都直接把“自信心”当做一项评分指标,并且其分值还不低,一般在百分制中占到10分,如果你缺乏“自信”,直接影响你面试成绩。

2、面试的过程中,第一印象很重要。如果你在面试中表现得缺乏自信,肯定会给面试官留下不好的第一印象。试想一下:如果连你自己对自己都没有信心,你要别人怎么相信你能胜任工作岗位呢?

3、缺乏自信的人在面试中无法发挥出应有的水平和实力。你本来有这个实力,但是面试官看不出来,直接导致面试失败。

二、为什么很多应届生缺乏自信?

1、有些家庭父母期望值高,要求严格,对子女非常严厉,长期否定,让子女感到自卑。

2、有些家庭环境不好,比如父母脾气暴躁、经常拿孩子撒气;再比如父母沉默寡言,不苟言笑,冷酷悲观等,这种环境也会造成子女长期自卑心理。

3、教育环境的影响。有些老师只看重成绩,经常对学生严厉斥责、伤害自尊;有些学生受到同学排挤、或受到欺负,久而久之,学生会觉得自己很卑微,一无是处。

4、个人性格因素的影响。一些性格内向的人,本来胆小羞怯,内心脆弱,再受到家庭与老师的否定,内心更加自卑。

三、如何建立自信心?

1、有些同学的自卑心理,是与周围人的评价有直接关系的。这类人很在意别人的看法,总是以他人的眼光和评价来认识自己。当周围人对自己评价较低时,自己就没有了自信。所以,当你属于这种情况,也就是在周围人眼里你都是一个最普通的人的情况下,你要通过自我认知,发现你自己身上的优势和亮点,从而建立自信。

我在大学生就业指导工作中,深刻感受到,每一位同学都有值得我欣赏的地方,就算是最普通的同学、就算是学历不高的同学,也有自己的亮点。所以,我在与每位同学交流过程中,都很注意发现每位同学的优点并告诉他,鼓励他建立自信。

2、有些同学的自卑心理,是与他人比较而产生的。这类同学往往是拿自己的短处比较别人的长处,比较的结果就是自己一无是处。例如有一位同学就属于这一类的典型:和A相比他成绩不好;和B相比他形象不好;和C相比他语言表达能力不好。这样一比较,看起来他真的一无是处。但是我让他换一种比较法,就是“以己之长、比人之短”,就会出现另一种结果:和A相比,他的语言表达能力强;和B相比,他的成绩好;和C相比,他的形象靓;这样一比较,看起来他比ABC都优秀。

建议同学们学会这种比较法:“以己之长、比人之短”。你会发现自己优秀的一面,进而建立自信心。

3、有些同学的自卑心理,是自己给自己定的目标太高导致的,纯粹是自己跟自己过不去。人生当然需要有目标,我也欣赏有目标的同学。但是给自己定目标时,要切合自身实际,不要制定脱离实际、无法实现的目标。在生命的每个阶段,都制订一些切实可行的小目标,努力去实现它。你不断实现小目标的过程就是建立和增强自信心的过程。

四、把握好“自信”的度,既不能“自卑”,也要避免“自大”;

按照班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念,“自信心”是指个体对自身能力的评价。通俗点说,一个人的自信心就是自己对自己的评价。由于人对自我的认知并不总是很客观,所以,一个人在评价自己的时候,通常会有这样一些情况:第一是过低评价自己,表现形式就是“自卑”;第二是基本上接近客观的评价自己,表现形式就是“自信”;第三是过高评价自己,表现形式就是“自大”。自卑固然在求职面试时会有不利影响,但是“自大”也不行,年少轻狂也不能得到用人单位的认可。所以,我们谈建立自信心,也要把握好自信的程度,对自己客观评价最好,对自己评价稍微高一点也没关系。但是如果过于自大,在求职面试中也不会得到招聘官青睐。

我普通,但是我自信。“普通且自信”,不卑不亢、不骄不躁、不矜不伐,开启自己的职业生涯。

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