明明每天半夜刷题到三点半，到了考试分数还是那么点；
上课笔记记得满满当当，遇到难题依旧不会做；
人人都夸我用功努力，可一到月考就被“打回原形”；
……
上述情况是否也在您的孩子身上出现？到底该如何把“无效努力”化为“有效用功”？今天，小编就来带大家好好讲讲~
1、每天刷题到半夜，到了考试分不变
晚自修写作业不够，到了宿舍还要继续“挑灯夜战”，看似很努力，其实是在透支自己的身体，消耗自己的意志！
睡眠不足，会导致第二天上课浑浑噩噩，注意力不集中，老师上课讲到的知识点，解题方法一点都没记住。课间补觉虽然有效，但是时间有限根本不能弥补前天熬夜对身体带来的伤害，长此以往还会影响到身体健康，让学习变得没有效率。
解决方法：学会管理精力，该休息的时候休息，该学习的时候学习。合理安排学习计划，做到劳逸结合，完成计划了就休息一会，给自己一个鼓励，建立正反馈，形成良性循环。
2、买一大堆教辅，放桌上吃灰
有课本不够，还得买一大堆教辅材料对照着学习。桌子被摆得满满当当，翻开一看却是一片空白。学校的作业做不完，自己买的也做不完，白白浪费了钱不说，成绩也根本没能得到提高。
解决方法：刷题不在于多，而在于精！而且刷再多的题，学不会总结都是白搭。建议先巩固课本上的知识，再挑几题典型的例题去做，做完题后再对错误的地方进行总结。掌握了老师出题的套路，遇到类似的考法，也不会再被难到。
3、借口找好多，就是不学习
今天是周五，可以明天再学习；草稿纸写完了，等买了新的再说；今天老师课还没讲完，等等明天再说……诸如此类的借口一大堆，反正总有理由不去学习。总觉得时间还早，还来得及，可以慢慢学习慢慢来。但现实总是如此“残酷”，等到梦想的学校与你擦肩而过，再去后悔，可就来不及了。
解决方法：建议把想去的学校历年招生分数打印出来放在桌上，时刻激励自己好好学习。放弃研究错题，拖延学习计划就是选择了放弃去理想大学的机会。可以跟家长一起制定学习计划，在完成计划后给自己一个小小的奖励，增加学习信心，方便下一次更好的实施学习计划。
4、这么多学习方法，收藏了就是学会了
视频网站收藏一堆学习方法和教学视频，根本没有点开好好的看一次。虽然每天都在花时间搜罗各种学习视频，但关上手机，还是什么都没学会。时间在白白的浪费，收藏夹里的视频数量也在以肉眼可见的速度增长，可是这些对自己真的有用吗？我想答案，已经一目了然。
解决方法：挑一个最适合自己的，好好实践一次。记录下行动情况和时间效果，适当修正放大，找题检测效果，最后确定学习方法。
好了今天的分享就到这里，我们下期见！
