很多人读了那么多年书，却从来没有学过“如何学习”！“学习”这件事，需要我们好好地认真去学。不会学习，你就永远只是个业余选手，而会学习的人就像是职业玩家。业余的跟职业的去比拼，当然是被别人直接碾压。所以，我们必须要学会学习。今天，我们接着来谈如何成为学习高手，怎么让你从业余学习者变成职业学习者。
上篇谈到了三条学习法则，如果按照那三条法则去执行，相信大部分孩子保持班级中上游水平应该问题不大。但要再进一步，成为学霸级的别人家的孩子，则还需要做到以下三条。
第一条，学习要总结输出
真正的学习高手其实是会教，教是最好的学！就像老师的知识为什么很有体系，因为他要教学生，把内容讲得浅显易懂，让每个学生听得懂。所以他必须把知识点吃透，讲透，并且要用通俗易懂的大白话讲得大家都能懂。这其实就是世界著名学习法：费曼学习法。
所以，我们的学习也要像老师那样不断输出，不断讲给别人听，当你能把知识点可以用自己的语言讲明白的时候，说明你就真正学会吃透了。
平时在练习输出的时候，我认为最好的输出方法，建议可以采用一下思维导图。
思维导图其实很简单，只要你锚定一个知识点，然后顺着思路从各个层面发散去想，就自然而然帮你梳理出相关的知识体系。
具体操作，拿出一张白纸，比如做一个学科的思维导图。我们以英语为例：
你可以先想，英语可以分哪几个部分，比如单词、语法、时态……这是第一层级，然后比如时态又可以分一般过去时、现在进行时……这是第二层级，然后一般过去时的句式式什么样的，再写出来，这是第三层级，最开始的时候基本上有这三个层级就可以了，这样你是不是发现，你对英语变成了一个知识体系去学习了，这就是思维导图的魔力，自然而然就形成了一个个知识体系，把你以前零散的知识都串起来了。
万事皆可思维导图，只要你去看一下大脑神经元的结构，你就发现大脑神经元的形象就是跟思维导图一样，人脑的思考就是这样的模型。所以这种方式更容易记忆，知识的掌握也更牢固。
从一个科目到一个章节再到一个概念一个定律，甚至一个人物，都可以用思维导图去思考。这样学习就学得更立体，更全面。当然，一开始做的时候，肯定很容易就卡壳写不下去，这时候先不要急着去翻书，而是使劲多想一会。过后再去翻书把这个知识点补上，这样效果更好。
思维导图不是一遍就算数了，你可以多做几遍，第二次第三次再做的时候，你脑子会越来越清晰，整个知识框架和体系变得越来越清晰。
思维导图可以在周复习或者月复习的时候用，当你越来越厉害的时候，你只要多加一层级，你的思维和知识体系就会更进一层，更深一步。
试一下吧，所有的学霸高手都在用思维导图。
第二条，整体学习法
学习很大一个能力是分类和总结，当你有整体的思维和眼光去学习的时候，你就会打开自己的思路。
什么是整体的思维，就是一个知识点你会将其横向纵向对比分析，你学会举例，你学会彼此套用，用发散的思维深度拓展，这时候，你学得就非常扎实了。其实就是所谓的活学活用，让自己的知识由一个点连成一条线，再构建成为一个面，形成一个体系，触类旁通，就形成了一张庞大的知识网。
打个最简单的比方，比如某个成语，某句诗词，你知道他的意思你会背，还只是一个点；当你在写作文的时候能主动用，或者看到某个风景遇到某个场景，你可以脱口而出某句诗，这就连成了线；当你把这个诗这个成语的背后的故事，人物，朝代，历史背景都了解了，那就连成面形成体系了。
再比如，你在学习历史的时候，你可以眼前放一张世界地图，当中国某个朝代的时候，欧洲是什么时期、印度是什么样的，那时候的世界版图是怎么样的。当时西方有哪些文化名人哪些作品？有哪些科学家，发现了什么定律，这是科学课本中的哪个实验，他的公式什么样等等。
当你把不同的知识点进行对比，相互结合去分析，去串联，那么你学的将更高效，更深刻，还更有趣。你会发现原来学习真的是一件很有意思的事情。
第三条，会玩才更会学
学习虽然很苦，但学习也可以很酷，真正的学习高手，往往还是运动达人。
最后一条我要说的是，会玩才更会学习。但玩，绝对不是玩网络游戏，游戏只会让你沉迷上瘾荒废学业，因为游戏的设计原理就是为了刺激大脑分泌多巴胺，导致大脑对游戏成瘾。
真正的玩，应该是运动的玩，去户外奔跑、去游泳、去打球、去滑雪，是沐浴在阳光下、清风中的自由，是纵情痛快地玩耍。
“运动+学习”才是真正的高手学习方法，让你身心俱佳。
当你学习累了，去一场畅快淋漓的运动。运动可以刺激脑干，调节大脑内的神经递质，运动的时候，大脑皮质管理思维的部分也可以得到休息。当身体的放松和舒展会反过来告诉大脑自己很开心很轻松，大脑也会积极反馈，从而使大脑变得越发神清气爽。
所以，正如李大钊所言：学就学个踏实，玩就玩个痛快。玩的时候畅快淋漓纵情地玩，学的时候潜心静气踏实地学。
玩与学必须要有效结合，科学安排。平时可以利用番茄钟学习法，设定25-30分钟全身心投入，心无旁骛地学习。结束后，可以挥舞身体，跳个绳，做个俯卧撑，伸展一下，笑一笑，让身体放松特别有用。休息5分钟后，继续下一个番茄钟。换成周末等放假时间，可以去户外做些大运动项目。
只有让身体放松、运动后，大脑的学习才会变得更高效，思维更敏捷，头脑更清晰。
当然，很多时候，我们不一定有条件去运动。那么除了简单的伸展下外，还可以利用“换脑学习法”，其实就是换个思维。比如数学做累了，那读几篇课文，把思维从一种模型中抽离出来，换到另一种思维模型，也同样可以缓解大脑的压力，让你变得高效。（换脑学习可以参考前面《如何变得高效？三招让你人生开挂》一文）。
写在最后
当你了解了如何学习，就好比得到了一本武林秘籍，再回头去看以前的学习，会发现自己以前就像一个傻不愣登的习武者每天苦练三脚猫功夫。
学会学习，让自己成为一个学习高手。把各科的知识体系逐渐建立起来，有点到线再到面，当你试着去整理归纳总结后，你会发现突然之间很多知识点都串联起来了，就像武侠小说里说的打通了任督二脉，一下子学什么武功都很轻松了。
最后我想说的是，任何时候，都要保持自信和野心，任何事情只要你想做就一定能做到！学习最重要的就是唤醒自己沉睡的欲望。胸中有争胜之心，就会点燃你学习的动力！
乾坤未定，你我皆黑马！加油吧少年！
