对于一个家庭来说,高考是至关重要的一场人生大考,能影响学生未来的发展和走向,因此学生都是顶着巨大的压力,抱着“知识改变命运”的信念咬牙坚持着。
而家长虽然在学习上心有余而力不足,但却也在背后默默支持着他们,从日常生活到心理状态,无一不体现着家长无微不至的关心和爱护。
但是高三学生心思细腻敏感,情绪波动比较大,而家长也想表示自己的关心,常常挂在嘴边的几句话,看似是“宽慰”,实际上却触碰到了学生的“禁忌”,学生听多了很容易影响成绩。
家长常挂在嘴边的几句话,看似是“宽慰”,实际上却是考生的大忌
第一句:准备得怎么样了?有没有把握?
随着高考越来越近,全家的心都悬到了嗓子眼,家长也会担心孩子的状态,不知道是否做好应对高考的准备了,于是就希望以询问的口吻提醒孩子“高考要来了,应该做好准备了”。
其实面对高考从来都没有学生能完全准备好,家长看似善意的提醒,实际上会让学生压力更大,紧张的情绪会更严重,反而扰乱了正常的学习步骤,也会间接影响成绩。
第二句:没事,放宽心,正常发挥就行了
家长也怕学生担心,就想要通过自己的方式让学生放宽心,所以经常会说“没事,正常发挥就行”,学生每次考试前听到的最多的可能就是这句话了。
但是本就心思敏感的学生,对于家长的这种“宽慰”的话语,看似是让孩子别紧张,但反倒让学生更加紧张,更希望自己能好好发挥,于是就起了反作用。
第三句:模拟考试成绩都不错,高考肯定没问题
高考之前学生会经历几次大型模拟考,也是让学生熟悉高考的套路,尽快适应高考的节奏,但是虽然模拟考有一定的参考价值,但并不能作为最终结果预判的标准。
家长以模拟考试成绩给学生信心,容易让孩子走入误区,同时会认为家长只看成绩,于是更加用力学习,反而增加了很多的压力。
第四句:爸妈这么辛苦都是为了你
学生本就压力巨大,如果家长再将自己的付出和希望压在学生身上,就是无形之中给学生增加了心理负担,很容易让学生进入“高考就是为了不辜负家长”的误区,而且承载着自己和家人的双重压力就很容易崩塌,所以家长不要总把“都是为了你”的话语挂在嘴边,以免学生产生厌烦心理。
面对这样的宽慰,确实很容易引起反感,但学生也要懂得家长的良苦用心
家长与学生之间存在天然的代沟,所以在沟通的时候就会出现差异,其实家长说出那些宽慰的话语也是无可奈何,在学习上无法帮忙,只能给学生加油鼓劲,希望能够通过自己的关心让学生放松心情。
但是家长却不知道学生所想,再加上高三备考的压力,心思敏感的学生就会多想,从而引发了矛盾,这是每个家庭都会经历的过程,那么家长就尽可能少说话多做事,用行为让学生感受自己的关心。
而学生不能以“压力大”为借口随意发脾气,以免伤了父母的心,要明白父母都是想要让自己有个好前途,体谅家长的良苦用心,即使是方式方法错了,也要好好沟通,共同面对高考的压力。
其实高考的焦虑情绪是学生和家长共有的,都需要寻找途径去排解,家长不要把自己的焦虑传递给学生,以免加大孩子的心理压力,同时要注意通过沟通解决亲子关系中的问题。
高三学生身心疲惫,有情绪波动很正常,良好的沟通是解决问题的关键
首先,家长要站在学生的角度上思考问题,理解学生的压力和烦躁心情,沟通不要以学习为中心,要多关心生活和情绪的变化,即使关心成绩也不要表露出来,以免让学生反感。
其次,高三学生身心疲惫,但很少能找到排解压力的方法,家长多带孩子出去散散心,偶尔要将学生从学习的“漩涡”中拉出来,完全走出学习的状态,达到身心放松才能调整好心情和状态去迎接高考。
最后,家长和学生之间肯定会有矛盾,而沟通是解决问题最好的方法,建立平等理性的沟通,尝试以朋友的视角去看待问题,走入学生的内心,了解他们的真实想法,这样才能对症下药,否则都是纸上谈兵。
【笔者寄语】眼瞅着高考越来越近,学生紧绷的神经也达到了顶点,那么家长要注意自己的一言一行,不要将自己的焦虑传递给孩子,多做事少说话,给学生足够的空间,当然也要引导孩子舒缓压力,以最后好的状态迎接高考,所谓“风雨之后见彩虹”,相信只要挺过这一难关,全家迎接的就将是幸福美好的生活。
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