近日，刘畊宏自编的《本草纲目》版毽子操，被广大网友疯狂种草。4月21日，襄州区老年大学的学员们在形体专业老师的带领下，化身为“刘畊宏女孩”，在课堂上活力开跳。
看到这支毽子操里，有很多腿部和手部的动作，平常形体锻炼中都有训练过，襄州区老年大学形体老师便将这支“毽子操”搬进了课堂。
59岁的学员陈女士说：“用你们年轻人的话说，这音乐节奏很燃！动作也不难，越跳越有劲头！”
形体老师告诉记者，形体班学员年龄平均55岁，因为之前有过训练基础，所以学员们的体能都还不错。学员们根据个人身体状况，控制动作幅度，量力而行。
看到学员们都跳得很开心，梅佳晨表示，会将这支“毽子操”作为暖身操，在课前让学员们用来活动身体，展现老年大学学员们健康、向上的精神风貌。（襄阳日报全媒体记者朱月皎）
