高考进入倒计时，很多家长和孩子都进入备考焦虑状态，如何才能让考生保持好的状态！专家给你支招啦！
一、要善于激励孩子，不要打击孩子信心
1.把结果不理想的原因归结到可以改变的因素上（如努力不够、学法不当等）；
2.一起回忆成功经历，激发孩子对自己学习能力的掌控感。
二、要教给孩子策略，不要老是唠叨批评
1.把握黄金十分钟
2.善于审题抓关键
3.视觉分辨勤练习
4.草稿分区算得准
5.快速复核多拿分
三、要给予孩子勇气，不要传递负面情绪
1.勇气——不畏惧
2.霸气——敢于争
四、要搜集报考信息，不要忽视志愿填报
1.了解各种升学途径及要求；
2.搜集院校及专业资讯；
3.了解志愿填报相关知识。
出品|南方青春高考季
作者|柯大侠
本期专家顾问|广东阳光高考公益专家库专家蓝敏
