这几天，高考成绩陆续出炉。
有人欢喜，有人忧。
亲戚家一孩子落榜了，只考了380多分。
他说：“从学霸到学渣，我只用半年就毁掉了自己。”
因为他迷上了玩手机，沉浸在网络游戏的世界里，无法自拔。
不出所料，他的成绩呈现直线式下滑。
仅仅半年的时间，从班级前五掉到年级几百名后。
380多分的高考成绩，让他悔恨不已：
“我的梦想，是手机夺走的！”
玩手机，是毁掉孩子最快的方式。
去年，《经济参考报》发文评网游行业。
称“精神鸦片”竟长成数千亿产业，影响无数未成年人。
文章中指出：我国62.5%的未成年经常在网上玩游戏，13.2%的未成年在工作日玩手机游戏日均超过2小时。
未成年人网络沉迷现象普遍，玩手机成瘾不在少数。
儿童网络安全研究报告（2016年）显示：
3—6岁的孩子中，手机接触率为91.8%，周末玩电子媒介的平均时长超过1小时；9—10岁的孩子中，已和成人使用行为相差不多；13—14岁的孩子中，使用电子产品已超过了成人。
中国儿童中心组织有报告也显示：
我国有60%以上的孩子课外除了上补习班，其余时间全用来玩游戏、刷视频。
上学日，孩子平均每天使用电子产品43.24分钟，到了周末，更是长达96.27分钟。
如今的孩子，越来越沉迷手机。
在日常生活中，随处可见“低头族”。
在家看手机，课堂上也偷着用手机，无时无刻都要看手机，除了睡觉之外。
一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因。”
手机正在成为新的精神鸦片，对孩子的危害超乎想象。
法国克莱蒙·费郎大学曾有项测试表明：
孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
电磁波对大脑的危害，想必大家都有所耳闻。
电磁波会进入大脑，影响中枢神经系统功能。
孩子的智力因此会受损，变得不灵活，不愿意去学习。
再来看看国外取样的两组大脑对比：
左边是正常孩子的大脑发育，右边是沉迷玩手机的孩子的大脑。
右边大脑有明显萎缩现象。
经常玩手机的孩子，无论在思维能力、认知能力、专注力、记忆力、想象力等方面，都明显差于不玩手机的孩子。
孩子之间的差距，就是这样被拉开的。
国外曾发起一项调研，从全国各地的普通家庭中选取了100个孩子，分成两组。
一组是50名对手机痴迷的，另一组是50名完全接触不到手机。
十年追踪研究后发现：痴迷手机的50名孩子里，只有2名考上大学，而不接触手机的50名孩子全部考入大学，还有16位获得了全额奖学金。
这再次证明，使用手机对孩子的学习、未来影响极大。
世界卫生组织不止一次提醒：沉迷手机严重危害人的身心健康。
沉迷手机，会对孩子造成多大影响？
——损害视力
“孩子连续玩手机20分钟，视力平均下降到43.8度，近视状态。”
广东东莞一15岁少年，因为有先天性近视，不肯戴眼镜，再加上沉迷手机，导致近视度数暴涨到2400度，视网膜随时可能穿孔或脱落。
——破坏颈椎
“长时间玩手机会导致脖子耷拉过度，身子不自然弯曲，颈部越来越前倾。”
湖南郴州一9岁男孩，因长时间玩手机，坐姿不端正，脖子便渐渐歪了。
——影响心理
“孩子每天玩手机的时间越多，罹患焦虑症的概率就越高，性格容易变得孤僻。”
合肥一12岁男孩，因家长不让玩手机，从6楼窗户跳下。
……
手机对孩子身心健康的影响，实在是不容小觑。
难怪有人说：“毁掉一个孩子，只需要给他一部手机。”
手机给孩子的世界，蒙上了灰色的阴影。
一部手机，足以毁掉孩子的整个人生。
孩子为何沉迷手机？
沉迷原因千千万，但根源还是在于父母。
之前刷到一个视频，视频的主人公是一个8岁小女孩。
她一边哭，一边疯狂吐槽自己的爸妈：
“我每次看他们，他们都是在盯着手机。”
“我真的非常生气，他们已经快不是我的爸妈了，而是手机的爸妈了。”
“他们想让我安静，就把手机丢给我，让我在一边玩，但我要的是他们和我玩，而不是和他们的手机玩。”
父母才是孩子沉迷手机的背后推手。
父母陪伴的缺失，才是孩子沉迷手机的根源。
《新媒体时代家庭媒介素养认知现状调查报告》显示：
7.2%的父母每天使用手机等上网超6小时，1到3小时的占到了40.9%。
有一个调查结果也同样触目惊心：
17.8%的父母在和孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。
只有20%左右的父母，能够真正陪伴孩子。
有多少家长陪手机的时间，比陪孩子的时间还要长。为了让自己轻松，就直接扔给孩子一部手机。
作家莫言说：“孩子的问题，是父母问题的映射。”
对于一个家庭来说，家长是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是从树根开始的问题。
我们总是教育孩子，可真正需要教育的是父母。父母做好了，孩子也会做好。
做家长的要请记住：孩子教育的本质，是父母的自我教育。
南京市第九中学张校长曾发表了一篇演讲，叫《别让手机偷走你的梦想》。
他对学生说：“孩子们，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。”
愿梦想，不因手机而破碎！
为明天的梦想努力，远离手机！
各位家长，请别让手机偷走孩子的梦想！
——以身作则，做好榜样
父母是孩子最好的老师，言传不如身教。
让孩子放下手机，从自身做起，少玩手机，给孩子做个好榜样。
在这方面，主持人董卿确实做了一个好榜样。
她就曾说过从不把手机拿进卧室，因为她怕手机会干扰到自己阅读。
对自己要求严格，孩子自然也会严格约束自己。
——重视陪伴，用心陪伴
教育是不同方式的陪伴。
父母的陪伴是对孩子最好的教育，也是孩子一生的底气。
请放下手机，和孩子聊聊天，一起读读书，做孩子成长的伙伴。
请抽出时间，多带孩子出去走走，看看风景，吹吹风，用陪伴代替手机。
只要父母用心陪伴，孩子自然不会沉迷于手机。
——耐心引导，培养自律
孩子沉迷手机的其中一个原因，就是缺少自我控制。
自控能力弱，面对诱惑便毫无抵抗力。
因此要做的是培养孩子的自律，让自律成为一种习惯。
父母可以和孩子一起制定计划表，合理规定孩子在某个时间段做某件事，当孩子做到了自我控制，便不再会沉迷手机。
为了孩子的健康和未来，请家长放下手机，也请不要再以各种名义给孩子配手机！
