大家周四好呀,咱们又见面了!
最近有朋友在后台问道:
最近在复习期末考试,感觉时间不够用了。怎样才能提高学习效率,做到充分利用时间呢?
来,我们一起来找破局点。
讲到效率这个事呀,就一句话:目标导向,效率最高。
有人做过实验,先读题目,带着问题再去阅读,效果特别好。
荔枝的老友们应该都知道,我是老师。
但我有个特别不喜欢的工作,就是改试卷。
经常改着改着,就拿起手机开小差了,又或者去翻一下后面的试卷,和期末看书学习时的你们一样哈。
但这些动作都是多余的,对「完成改卷」这件事来说没有价值。
后面为了提升我改试卷的效率,我就用「番茄工作法」:
我会先算一下改一份试卷时间(大概3-5分钟),然后估算全部需要几个小时。
在此基础上规定自己,必须改完一个班,才休息一下。
我感觉这个方法还是非常有效的。即使是做不喜欢的事,也能保证一个较高的效率。
不管这个目标是自己设定的,还是被迫要去实现的,总之一定要有。
当你告诉自己,我必须得要在这个阶段,要完成这样一个设定好了的目标,你的时间整个的利用效率就会提高起来。
而且目标定的越紧迫,压力就越大,效率也就越高。
(经常在假期最后一天补作业的同学是不是很熟悉?)
这也是为什么我们看到一些特别厉害、特别成功的人,总是非常珍惜时间,尤其会对每一天的各个时间段时间安排得都很细。
就像影视剧里的总裁,每天都要有秘书汇报日程那样。
他们就是通过仔细合理地分配时间,保证他们目标的完成。
如果没有目标,只想着提高。你其实不知道到底要提高多少,有时还会失去方向。
所以,不只是学习,做任何事情之前,我们都要有一个目标。
这次就先说到这里吧。
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