#MCN共建计划#今年的高考季已经翻篇，学生们相继查询到了各自的分数，各地招录水平线也已经公布。有的学生如愿考取到了自己心仪的大学，有的学生因成绩不理想只能填写专业学校。其中还有一些学生选择复读，要么是没有考到自己目标成绩，要么就是失误。
这里说的失误是指因为高度紧张，影响真实水平的发挥。复读的话，一方面巩固自身成绩，多一年的复习课程可能会让学习成绩进一步提升。另一方面，经历了第一回参加高考，大场面见识过了，很多流程有所掌握。来年再重新考试就可以得心应手，心态上也能够放松一些。要知道，轻松应考是考到理想成绩的关键因素，说不定还可以发挥超常水平。
一直以来，很多学子在面临大考的时候，不知道如何平复紧张情绪？针对这一现象，清华学霸传授经验，教会出招！
清华大学学霸传授经验
清华学霸表示，其实参加任何考试，有紧张的心态很正常，说明孩子重视考试，有责任心。自我能动性是做好任何事情的动力，这点值得认可。适量紧张情绪，能够让人体肾上腺素水平提高，保持活跃思维，更为积极应对挑战。
但过于紧张会扰乱复习节奏、学习状态以及考场发挥。在临近考试时，出现过度紧张的情况，该如何应对？
其实并不难，只需要全身心投入到自己要做的事情上，比如制定学习计划。在进行各科目各章节重点知识滚动复习的时候，要多做完整性考卷，找到题感，尽量减少会做但没有答对的情况。对于即将参考的学生而言，没有太多的时间去紧张，应当赶紧将状态调整过来，踏实复习备考。
高考对于国人而言至关重要，要想改变命运、赢得光明未来，高考决定是重要渠道。通常情况，获得高薪工作和大学品牌、专业知识水平直接挂钩。就像很多家长和老师说的那样，苦读十几年，就是为了最后的高考。
不提倡家长施压学生，和进行错误引导
不过，年轻人也在注意调整心态，考入名牌大学并非是所有学生都可以做到的。针对没有如愿考取名牌大学的年轻人，并不是说他们的未来一定是不光明的。这个社会包容性很强，学历没有优势的话，也可以通过后期努力获得一份满意的工作。所谓三百六十行，行行出状元，如果在某行业获得高水平技术，依然有机会成为该行业的人才精英。
另外，建议广大家长不要给学生灌输太过极端的想法以及给他们施压压力。现在很多家庭是独生子女，父母二人的全部希望寄托在孩子上，内心难免会过于期盼，动不动就给孩子施压，还告知他们获得高学历是唯一出人投地的办法。这种教育方式是大错特错，孩子压力过大只会适得其反，对社会认知也会产生误差。
学习成绩的高低，和孩子智商、后天努力有关联，家长只能起到敦促引导作用，真正关键还是孩子自身。因此，家长应该学会放手，让学生自制学习计划和目标，找到适合自身情况的学习方式，说不定可以事半功倍。
