现代棒球运动，起源于18世纪的英国，而发展于美国。它在国际上开展较为广泛，在美国、日本、韩国、澳大利亚、欧洲、古巴、委内瑞拉都非常风行。1992年，被列为奥运会正式比赛项目。
软式棒垒球运动是棒球的初级启蒙运动，是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。
软式棒垒球也是一种团体球类运动，其分为攻、守两方，双方人数各为9人，均在一个直角扇形的场地内进行比赛。攻防队员逐一上场，利用球棒以击球和跑垒为进攻手段，当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。
守方9名队员用手套拦截控制球来完成防守，防守队员使攻方9位成员均进攻完毕后，双方攻守交换。比赛中，双方轮流攻、守一次为一局。整场比赛有五局，其中得分最高的一队就胜出。
第一学期教学计划
一、指导思想
本学年全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。
一年级的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终生体育的意识，促进学生健康成长，培养友爱心理，增强群体观念。
二、教学条件的分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西比较少，什么对他们来说都是新鲜的，对他们来说也几乎是从零做起，喜欢接受新知识，但力量相对较弱。
男女生活泼好动，组织纪律观念不强，但表现欲强，应多以游戏为主，在其中进行纪律教育，养成良好的习惯。
三、教学目标
1、了解体育课锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单方法；
2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作；
3、学会一些基本运动、队列，发展身体素质和基本活动能力；
4、学习一项新的体育运动——软式垒球。
四、教学内容
1、队列队形：排队，解散，集合；立正，稍息，看齐与转法，齐步走，跑步走，原地踏步，转弯走，简单变队形；
2、走：各种姿势的自然走，两臂放在不同位用前脚掌走，沿着地面的直线或看着远处目标向前用前脚掌走；
3、跑：各种姿势的自然跑：自然式起跑，30米自然加速跑，30米快速跑，各种接力跑，200-400米一般耐力跑；
4、跳跃：各种方式的单双脚挑，双脚上下跳，立定跳远，跑几步一脚踏跳或双脚跳沙坑；
5、投掷：小沙包投准，对2-3米高的目标投准，双手从体前向前抛实心球；.
6、翻滚：各种方式的前后滚动，前滚成坐撑，前滚成蹲撑，连续两次前滚；
7、攀爬：模仿动物爬行，各种方式的攀爬；
8、软式垒球：软式垒球运动基本传接球，打击动作，简化规则小比赛；
9、体育达标项目：根据小学生《身体素质锻炼标准》和国家制定的《学生体质健康标准》组织相关练习。
五、教学重点
队列队形练习
各种跑、跳、投练习
纪律意识、团队协作
六、教学难点
翻滚练习
第一堂课的教案
一、教学目标
1、互相认识；
2、明确体育课的纪律、强调安全意识；
3、组织队形练习；
4、初识软式垒球。
二、器材准备
点名册、口哨
软式垒球5个、球棒1根、T座1个
锥桶6个
三、课堂内容（40分钟）
1、介绍自己，点名确认出勤，同时认识学生（5分钟）
2、宣讲体育课注意事项，强调安全意识和组织纪律（5分钟）
3、原地准备活动、从头到脚各个关节简单热身（5分钟）
4、队列练习：稍息、立正、一臂间隔向前看齐、齐步走、立定（10分钟）
5、软式垒球器材介绍：软式垒球、泡棉球棒、T座（5分钟）
6、分组进行持球接力跑游戏（5分钟）
7、总结课堂表现，做得好的地方提出表扬，不足的地方争取下堂课能做得更好（5分钟）
软式棒垒球的团队精神：在这项运动中，要求队员们密切配合，相互体贴、关照，共同完成进攻和防守，达到取胜于对方的目的，有利于培养树立队员的团队合作、相互奉献和集体主义、爱国主义精神。
软式棒垒球的挫折教育：在运动中，再优秀的队员，所面临出局（失败）比跑回本垒得分（成功）多得多。所以失败真的没什么大不了。棒球运动需要队员们具有越挫越勇，顽强不息的自信，自强精神。
软式棒垒球是智与力的结合：运动过程中不光是体力的较量，更多的是智慧与勇气的运用。将智与力完美的结合，可达到既开发智力又强健体魄的目的。
软式棒垒球极佳的感觉统合训练：软式棒垒球运动需要队员具备敏锐的观察能力、快速的反应能力、准确的判断能力、精确的击打能力和良好的协调能力。通过运动的训练与培养，可提高小队员们对时间、距离、空间的感知，同时给予小队员视觉、听觉、触觉、关节、肌肉、前庭等多种刺激，这些运动所带来的刺激，在增强学习注意力，提高运动协调能力，改善其厌学情绪，都具有明显效果。
