有一个同学今年即将读高三，他很在乎他的考试成绩，他希望能在班级有好的排名，他说他要怎么才能控制好自己的嫉妒心呢?他学习很大压力。他特别在乎自己成绩的时候，他每次都考得不好了。
其实很多人在高中的时候也有遇到这个问题。他也要不断地去学习。有的人那时候他还是当班干部。他每次考试都考不过自己的同学，他想，他一定觉得自己多丢人啊。这个时候如果你越害怕就越考不好，越紧张就越恶性循环。现在我慢慢悟道了每个人都有自己的因果。未必现在成绩好的人将来人生就会好，现在做成绩不好的人将来他的人生就不好。
时空拉大了就不是问题
如果把人生时间拉大了，高考其实是一件很小的事情。我们从出生到死亡，我们中途还有其他生病和特殊事件的发生，其实都会超过高考的，和这些大事比较，其实它都是小事。为了这个小事，其实没有必要看的特别重。这样心态就会变的不好，人心态不好就容易焦虑失眠。肯定会影响到高考的成绩了。所以时空太小的人就会特别太在乎得失。我觉的应该把注意力分撒开，人不要只关注一件事情，去看看你的人生里其实还有很重要的事情要做。
空间拉大了人缘就好
高中的同学都是多年同窗，将来都是我们志同道合的朋友，如果控制不了嫉妒心就很难相处得好。谁也不知道你今天的同学哪天能帮上你，所以今天你帮助了的人也许明天就是一个县长，也许是经理、主管。你播撒出去的爱心也许不能短时间帮助到你，但他一定会记住你的。
心中发愿帮助很多的人，心中要有大爱
就是一个人为自己学习是对的，但是如果一个人在乎自己得失的时候，就会产生嫉妒心。如果有同学们帮14亿人就会让自己开心呢，当然就不会产生嫉妒心。你看到你班上代表着14亿份之一，那你不是就开心了。但我们会经常比较，比较后就会否定我们自己。然后就开心不起来。
我经常问同学，你是为了谁而学习？是一百万、一千万、还是一个亿呢？为自己学习也是对的，那学习会利益到了谁？
